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怀孕两个月吃什么好?

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若无君相守、日日皆哀愁。

怀孕两个月的准妈在饮食方面的禁忌开始多起来,身边的人一天到晚在你耳边提醒这不能吃那不能碰的经历,相信很多宝妈至今依然记忆犹新吧。怀孕两个月吃什么好?一起来看看宝妈们分享的饮食经验吧。

怀孕两个月的营养重点是补充足够的叶酸成分。大家都知道,孕早期3个月,孕妇缺乏叶酸很大可能会导致婴儿出现如唇腭裂、心脏缺陷、智力发育不全等先天缺陷。因此,在依照医师吩咐补充叶酸片保健品外,饮食方面也可以适量多摄入含有叶酸成分的水果蔬菜,如莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬、牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、豆制品、小米、豆类等。

另外还要多吃含有丰富维生素的瓜果蔬菜、肉制品,如含有丰富维生素C的甜瓜、草莓、花菜和青辣椒,含有丰富维生素A的动物肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等。

此外,孕妈还可以多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

需要提醒的是,孕妈每天可加食1-2个鸡蛋。因为鸡蛋被称为“理想的营养库”,含有几乎人体所需的所有营养,而且蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

单纯疱疹病毒可以怀孕吗

我们都知道,单纯疱疹病毒是一种可以传染并且导致单纯疱疹病发的病毒。那么,单纯疱疹病毒能怀孕吗?对宝宝有影响吗?单纯疱疹病毒的传染途径很多,除了直接接触、呼吸道、性接触以外,还有一个很重要的传播途径就是孕妇携带的病毒经胎盘垂直传播胎儿,导致胎儿感染病毒。所以,如果在单纯疱疹病……阅读全文 >>

怀孕建卡需要空腹吗

建议女性朋友在发现自己怀孕之后一定要及时定时定点的到医院做检查,这个时候就要考虑到医院进行怀孕建卡,也就是一进行一系列的检查,那么,怀孕建卡需要空腹吗?怀孕建卡需要空腹吗必须空腹,前一天晚上10点后就不要进食了!如果你有生育保险的话,你先去领出准生证,再去建卡,你还要带上你的身份……阅读全文 >>

怀孕吃什么菜比较好

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下面偶尔出一股水是不是怀孕了

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怀孕一个月出血有哪些症状

怀孕早期出血主要表现为阴道出现少量血性分泌物,类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。怀孕出血的症状主要分为以下两种:1、出血型态如果血液呈现咖啡色,准妈妈不用过于担心,咖啡色的血液表示出血已经停止,所以会氧化成咖啡色,只……阅读全文 >>

怀孕七个多月偶尔同房

怀孕七个月通常还要一两个月就要生了,此时有些人想要同房,那么怀孕七个月偶尔同房可以吗?孕妇在怀孕七个多月的时候是不能同房的,因此要注意禁欲,当把孩子生下来之后再同房,避免胎儿受到不利影响,如曾经有过流产史的孕妇,或者是早产史的孕妇,在怀孕中期与晚期的时候都是不能同房的,不然引起早……阅读全文 >>

内膜厚12mm是怀孕了吗

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支原体阳性能怀孕吗

结婚之前要去做婚前检查,以确保双方身体康健。那在准备怀孕之前,也是需要到医院做检查的。去到医院后,发现检查结果支原体为阳性,咨询医生支原体阳性能怀孕吗?阳性和阴性有什么区别?阴性和阳性会不会有影响怀孕?支原体阳性能怀孕吗解脲支原体是一种重要的病原体,如果女性解脲支原体阳性,证明已……阅读全文 >>

吃黄体酮胶囊和地屈孕酮片,怀孕吃了地屈孕酮片肚子胀

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怀孕时生男生女特征

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2018-02-16
怀孕
怀孕
妊娠全过程共分为3个时期:妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—27周末称中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。
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