人民卫生出版社的《生理学》中这样描述基础体温：人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，也叫“静息体温”，通常在早晨起床前测定。
而你，终究还是把我遗忘，那样的决绝；仿佛当初的一切，不过是虚梦一场。
相对于人体体温的测量基础体温所受到的条件和要求会更多在测量基础体温前我们首先要准备一只专用的基础体温计因为测量基础体温的要求比测量人体体温要严格的多任何会使体温上升的运动如甩体温计使水银下降的行为也不可以有所以要专用的基础体温计或是晚上睡觉前先将体温计甩好备用不过相对于我们平时所用的温度计基础体温计的刻度更细密测量起来较之普通的温度计要来得更加精准一些一般情况下我们以口腔的温度为准因为口腔温度比起腋下温度要更为稳定测量起来也更可靠其次我们在准备体温计的时候也要事先备好一张专门用来记录基础体温数值的纸和笔最好是曲线图这样能够直观地进行数值的比对将体温计放置在枕边最容易也最快捷能够拿到的地方早上起来后不要说话也不要上厕所先把体温计放到舌下五分钟后拿出计数需要注意的是如过在测量时有身体不适像感冒发烧等会影响体温的情况需在记录的纸上注明有无同房也要标记出来
基础体温也被称为静息体温，指在6-8小时的睡眠后，女性的体温不受运动饮食或情绪变化影响测量的体温。基础体温低是许多女性朋友关心的问题。正确的基础体温测量方法：(1)准备体温计并掌握阅读方法以确保准确性。(2)在睡觉之前的一个晚上，把温度计的水银柱扔到35度以下，并在醒来后将其放在……阅读全文 >>
感冒会影响基础体温吗感冒是会影响基础体温的，感冒严重会引起发烧，发烧就是体温升高，所以感冒如果伴有发烧症状，就一定要早些去医院治疗。宝宝发烧怎么办1、温水擦浴：用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。家用冰袋放在前额部以帮散热降温。2、服用退烧药……阅读全文 >>
在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日……阅读全文 >>
基础体温表对确定女性排卵日有一定帮助，所以备孕女性常用基础体温曲线图来预测排卵。那什么是基础体温呢？人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，通常在早晨起床前测定。女性的基础体温随月经……阅读全文 >>
有正常排卵的曲线图基础体温曲线呈现标准的高低温双相变化，即双相型体温。从月经开始至排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。已经怀孕的基础体温曲线图高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。疑似早期流产的基础体温曲线图高温，从15号到34号持续了20天……阅读全文 >>
有些人其实根本不知道多少才是基础体温高，有的时候只是觉得自己比平时要热的多，就没有管那么多，那么我们接下来来搞清楚，基础体温多少算是高呢？正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃……阅读全文 >>
基础体温测定时间在清晨睡醒后，每日测量时间最好固定。夜班工作者则需要在睡眠休息6-8小时后再测量。基础体温需连续测，或至少连续测3个月经周期。……阅读全文 >>
1.及时去医院检查一下女方的卵巢是否每月都有正常成熟卵子排出，以及女方的输卵管是否通畅无阻,使精子和卵子能在管内相遇受精。2.一定要适当的调整自己的生活作息，做到早睡早起，不熬夜。3.保持一个放松的心态心情，不要给自己太大的压力。精神过度紧张，压力大，也可能对卵巢功能造成影响。如……阅读全文 >>
一般女性怀孕之后的基础体温都会偏高，所以当出现基础体温偏低的时候很多人都觉得不会怀孕的，那么基础体温低说明没有怀孕吗？基础体温低不能说明没有怀孕。女性排卵期或怀孕时，由于孕酮分泌增加，是会导致体温升高的表现。但这并不能做为是不是怀孕的标志，建议你如果想确定怀孕与否，可以去医院抽血……阅读全文 >>
人民卫生出版社的《生理学》中这样描述基础体温：人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，也叫“静息体温”，通常在早晨起床前测定。女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵……阅读全文 >>