如果时光倒流,我想将你定格在被我遗忘的那个夏天。
莲藕排骨薏米瘦身汤
材料猪排骨莲藕各500克薏米l0克酱油2克精盐5克味精3克料酒2克
做法
1.将排骨放入清水中洗净切成小块;莲藕先刮去外皮用清水洗净切成薄片;薏米用温水浸泡软洗净
2.锅置火上加适量清水莲藕用中火煮沸转文火炖2小时再加排骨薏米煮沸后放入料酒再炖2小时视莲藕已软加入精盐酱油味精调味稍煮片刻即可食之
3.莲藕软糯排骨鲜烂清香
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