高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
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1.高钠、低钾膳食 我国大部分地区，人均每天盐摄入量12～15克以上。人群中，高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。钠盐（氯化钠）摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。
2.超重和肥胖 身体脂肪含量与血压水平呈正相关。人群中体重指数（BMI）与血压水平呈正相关，BMI每增加3kg/m2，4年内发生高血压的风险，男性增加50%，女性增加57%。身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。随着我国社会经济发展和生活水平提高，人群中超重和肥胖的比例与人数均明显增加。在城市中年人群中，超重者的比例已达到25%～30%。超重和肥胖将成为我国高血压患病率增长的又一重要危险因素。
3.饮酒过量 人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒则使血压明显升高。如果每天平均饮酒＞3个标准杯（1个标准杯相当于12克酒精，约合360克啤酒，或100克葡萄酒，或30克白酒），收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg与2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。
4.精神紧张 长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。
5.其他危险因素 高血压发病的其他危险因素包括缺乏体力活动等。除了高血压外，心血管病危险因素还包括吸烟、血脂异常、糖尿病、肥胖等。
高血压应该怎么检查？1.体格检查（1）正确测量血压。由于血压有波动性，且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高，因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，而血压值应以连续测量3次的平均值计。仔细的体格检查有助于发现继发性高血压线索和靶器官损害情况（2）测量……阅读全文 >>
妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。妊娠高……阅读全文 >>
高血压患者从食物方面就要注意，那么高血压吃什么水果好还不胖呢？西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。苹果中还有丰富的维生素，果胶、糖类、无机盐在苹果当中的营养价值是比较高的。另外……阅读全文 >>
妊娠合并高血压需要药物来降压的，那么妊娠合并高血压用药有哪些呢？妊娠合并高血压并没有什么特殊的首选药物，要根据个体化的来选取药物，并且要根据当时的具体的情况来做出用药的决定。妊娠期高血压的紧急处理最常用的方法，包括口服或者肠外应用拉贝洛尔、口服硝苯地平、经静脉应用肼屈嗪、静脉持续……阅读全文 >>
高血压已经成为危害中国人的一种很普遍的慢性病了，并且患者数量一直在呈上升的状态，而且年龄也在渐趋年轻化。一般来说，最简单最直接判断高血压是用血压计测量血压，但有人担心这样的测量会不准确，于是就出现了动态高血压检查。动态高血压检查多少钱?动态高血压检查多少钱动态血压检查指的是使用动……阅读全文 >>
高血压对身体有一些影响，那么高血压的症状表现和危害有哪些呢？高血压有许多症状，时常会有头晕目眩、容易疲劳、注意力不集中、胸闷乏力、记忆力衰退等的症状出现，严重时人会神志不清、发生抽搐，会感到剧烈的疼痛。高血压的危害也有很多，对心脏和大脑都有影响，还会损伤肾功能。所以平常不要过度劳……阅读全文 >>
高血压患者家庭护理的七大措施高血压患者想要控制血压，不能光靠药物来维持，还可以通过其他的护理方式来辅助降压。高血压病人在家里做护理也要细致、全面，病人自己能够完全做到是很不容易的。在护理上主要包括生活起居、饮食方式、服药情况等，那高血压患者的家庭护理措施有哪些呢？1、家人要多了解……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间有很多注意的事项，为了给腹中的胎儿足够的营养，要吃的科学合理，既不能挑食，但也不能什么都吃，尤其是对于患有高血压的孕妇来说，怎么吃就更重要了。有人说水果富含多种维生素和矿物质，孕妇吃了能为胎儿补充营养，但有人说寒性水果不能吃，那么葡萄属于寒性水果吗？孕妇能吃葡萄吗？……阅读全文 >>
高血压患者在饮食方面有很多禁忌，比如要三餐合理搭配，不能吃任何能增加身体负担和血液负担的食物。除了饮食之外，高血压患者还要养成良好的生活习惯，这样才能防止病情进一步恶化。下面小编就来盘点一下高血压饮食禁忌有哪些。1、远离高蛋白和饱和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、……阅读全文 >>
这一周，你又将进行产检，可以观察到胎宝宝在肚子里的健康发育状况。测量血压也是每次都必须进行的产检项目之一，因为出现高血压的话就需要警惕妊娠高血压疾病了，平时也要适当运动以及多吃新鲜蔬果。1、妊娠高血压病因妊娠高血压疾病包括妊娠高血压、子痫前期、子……阅读全文 >>