儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
良辰美景，无人共赏。
现在的生活节奏普遍较快，很多人都没有很多的时间去做精致、丰富的饭菜，多数是吃外卖或者随意应付。不过，还是有人愿意花费时间去认真对待自己的三餐，比如做一些面条吃，因为做面条花费的时间比较少。那么，二两面条的热量是多少呢?
二两重量的面条，含有的热量是137大卡。面条含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养物质成分，能给人体充饥，补充体力，缓解疲劳。面条还能增强人体的食物，促进食物的摄入，增强人体的健康。但是，面条中的营养物质不是那么的充足，所以不能长久的以面条为主食，多增加食物的多样性，以满足人体多多种营养物质的需要。
一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：
所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克=5023.2千焦
平均来讲，体重每增百加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。
一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10.465百万焦耳，而女生则度需要10.046MJ。
1、小白菜清汤面
小白菜清汤面在制作时需要准备一把小白菜，用清水洗净去掉水分备用，在锅中放水烧开以后放入面条，在面条半熟的时候，把青菜放入进去，煮到面条断生，然后再放入适量的生抽和胡椒粉以及食用盐和香油，调匀以后出锅装碗就可以。
2、排骨清汤面
排骨清汤面制作时需要有炖好的排骨和适量的排骨汤，把锅中放水烧开以后加入适量的排骨汤，然后下面煮制，煮好以后放入少量的菠菜，然后出锅装碗，装好以后取几块炖好的排骨放在面上面，就可以直接食用了。
但是对于照顾宝宝的日常起居也是有一些事情需要父母多加注意。随着宝宝的渐渐长大，身体生长所需要的营养物质会变得更多。所以父母需要多加了解方便更好的照顾宝宝。宝宝对于父母来说是生活更加美好的动力与希望，父母希望生活更美好是因为想给宝宝美好而快乐的未来。
湿面条煮多久？湿面条一般煮2到3分钟就可以完全煮熟，因为面条中水分含量比较高，所以煮面的过程中不要煮太长时间，否则面条可能会断裂。湿面条煮多久湿面条煮2分钟左右会熟。水烧开后，面条放进锅里，水开后倒第一次凉水，再开后倒第二次，第三次开的时间大概是2分钟，一般就可以了。可以用筷子挑……阅读全文 >>
婴儿到了10个月左右就可以吃辅食面条了，不过由于这时候婴儿的肠胃消化能力和口腔咀嚼能力都比较弱，所以他们吃的面条不仅要营养丰富，还要软烂易嚼易消化。那么婴儿面条煮多长时间比较好呢？一起来看一看相关的问题。婴儿面条煮多长时间婴儿还小的时候，还不能吃太多的盐，所以在给婴儿煮面条的时候……阅读全文 >>
面条是一种非常有特色的小吃，主要的材料就是小麦粉、玉米粉、豆面粉等等，不同的面粉可以做出不同的面条，而且面条的做法也是多种多样，对于身体有很多的好处，那么清淡点的面条的做法大全都有哪些?清淡点的面条的做法大全面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便……阅读全文 >>
手工面条和普通干面条的厚度不同，因此在烹制手工面条时，需要注意很多细节变化。烹制时，需要水开后才下面，下面时可以在水中加入醋，以便去除面条中的碱味。等面条冒气泡时，还需要再放点凉水进锅继续烹煮。那么，开水煮手工面条一般煮几分钟呢?开水煮手工面条一般煮几分钟手工面条开水煮5-6分钟……阅读全文 >>
对于需要减肥的朋友来说，饮食是非常重要的一部分，有些食物是对减肥很有益的，是因为它们含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动、加速消化。所以面条和米饭对减肥的人来说是有区别的。那么，是吃面条容易长胖还是米饭呢?是吃面条容易长胖还是米饭面条和米饭的碳水化合物含量是差不多的，所以对于长胖的……阅读全文 >>
黄豆酱是我国北方的传统调味酱，又可以叫大豆酱，是用黄豆发酵而成。黄豆酱是一种对身体极好的保健酱料，经常食用不仅可以开胃消食，还可以保持血管有弹性，甚至可起到健脑的作用。用黄豆酱烹饪面条，可以使面条更加鲜美。那么，黄豆酱面条做法有哪些呢?黄豆酱面条做法做法一食材：面面条、鸡蛋、黄瓜……阅读全文 >>
对于一些没有太多做饭经验的人来说，煮一碗面条可能都是比较费劲儿的。对于这些人来说，首先需要保证面条能够煮熟。刚刚开始学煮面条，可能没有办法很好的判断面条是可以煮熟，所以只能计时。那么，正常的面条煮几分钟呢?正常的面条煮几分钟煮面条最好的时间是在水被烧开前两三分钟，把面放进锅里煮。……阅读全文 >>
大部分中国人都会喜欢吃面条，有些人会想着自己在家自制面条。那么，自制面条水和面的比例，是多少呢?制作过程中需要注意什么呢?有的人掌握不好比例，反而很容易把面团活死了，没有弹性不筋道，有些人面活稀了，就软趴趴。今天，我们会带着大家一起看看怎么做面条。自制面条水和面的比例做手擀面时，……阅读全文 >>
现在生活节奏都比较快，很少有人愿意花时间在做饭上，常常煮个面敷衍了事。而买来的面条不够劲道，远比不上自己做面条。做面条最重要的一步就是要把面粉和成面了。有经验的人自然是不在话下的，朋友们可以掌握一些技巧来做。那么，在家如何自己用面粉做面条呢?在家怎么用面粉做面条所需材料：高筋面粉……阅读全文 >>
很多人在减肥的时候都是不吃面条或者米饭的，因为面条和米饭属于碳水化合物，经常吃的话可能会使减肥效果减半。但是长期不吃主食的话，有可能会导致身体机能受到一定的损害，比如会出现脱发。那么，减肥的时候能吃面条吗?减肥的时候能吃面条面条属于碳水化合物类的食物，在减肥期间是可以少量吃的。即……阅读全文 >>