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婴儿晒太阳注意事项

海蓝

长大后我才知道爱情并不是生活的全部。

1阳光中的紫外线能激发人体内的胆固醇转变成维生素D促进食物中的钙的吸收通过晒太阳可以提供我们所需95%的维生素D,是维生素D的主要来源也是不花钱能得到维生素D的最好方法

2晒太阳的时间以上午9-10时或下午4-5时最好12-14时的阳光比较强强烈对宝贝的皮肤不好有些妈咪抱着宝贝一晒就是两个小时这是不合理的婴幼儿的皮肤胶囊脆弱长时间晒太阳可能导致皮肤干燥粗糙起红疙瘩等婴幼儿每天晒太阳不宜超过1小时

3晒太阳前不要洗澡晒太阳前最好不要给宝宝洗澡因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去降低了阳光促进人体吸收钙的作用

4不要隔着玻璃给宝宝晒太阳隔着玻璃晒太阳这种做法几乎没有什么作用因为阳光中的紫外线通过空气中的尘埃玻璃衣服等重重阻碍到达皮肤的已经很少了而人类皮肤中所含的7-脱氢胆固醇只有经过紫外线照射才能转化成维生素D促进钙质吸收如果到达皮肤的紫外线太少7-脱氢胆固醇就不能转化成维生素D所以隔着玻璃晒太阳不能起到作用

5给宝宝晒太阳时应该注意避免阳光直射宝宝的头部如果晒太阳时宝宝出现头晕皮肤潮红出汗过多脉搏加速等现象应该立即到阴凉处给宝宝补充淡盐水或用温水给宝宝擦身体

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2017-12-13
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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