婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
别人夸我，我就担心，担心别人夸得不够。
有一些孩子的睡眠时间比较少这让很多爸爸妈妈非常担心毕竟孩子在睡觉的过程中可以逐渐的生长发育如果孩子睡眠时间不足的话会影响到孩子的发育那么如何增加婴儿睡眠时间?
很多家长们都想让宝宝多睡一会想增加宝宝的睡眠时间不过刚刚出生的宝宝是还没有形成固定的睡眠时间的要再长大一些才会有固定的睡眠时间那么怎么增加宝宝的睡眠时间呢?
如果家长们想要增加宝宝的睡眠时间可以让宝宝在醒的时候多做运动宝宝累了的话自然会睡得比较熟还有家长们可以让宝宝在睡之前吃得稍微饱一点然后让宝宝玩半个小时以后再排尿一到两次排完尿之后再让宝宝睡觉这样也能增加宝宝的睡眠时间
具体做法如下
1身体洁净
在宝宝每次睡觉之前家长们应给宝宝洗脸洗手和漱口睡前保持宝宝的身体洁净
2不受小便影响
在宝宝每次睡觉前家长们应少让宝宝喝水或者不让宝宝喝水因为小便是会影响宝宝的睡眠时间的所以宝宝在睡觉之前要把小便排完
3不换床同一时间睡觉
宝宝对床是会有分辨的所以家长们不要给宝宝更换床应该让宝宝在同一张床上睡觉而且最好在一样的时间让宝宝睡觉这样就能让宝宝自然而然地形成生物钟
4.保证睡眠环境舒适
要想让宝宝的睡眠时间更长就要保证宝宝的睡眠环境舒适首先宝妈要保证室温合适最好是保证室内的温度在26度左右这个温度是最适合宝宝睡眠的其次就是保证室内的安静在宝宝睡着后不要突然发出响动避免惊醒宝宝宝妈在做家务的时候一定要蹑手蹑脚避免发出响动不但会影响宝宝的睡眠时间还会导致宝宝受到惊吓
5.睡前洗澡
如果是炎热的夏季宝宝会很容易出汗那在宝宝睡午觉前最好给宝宝洗澡这样宝宝就会觉的很舒服也就能多睡一会但是洗澡的时候一定要注意时间不能超过五分钟时间长了会导致宝宝的皮肤干燥反而影响宝宝的睡眠质量
6.身边放抱枕
如果是小月龄的宝宝那安全感会很不好那在宝宝睡觉的时候可以在宝宝的身体两侧各放一个抱枕以便让宝宝拥有更多的安全感
儿童正在长身体的时候睡眠一般都是非常好的但是也有一些儿童睡眠总是不是很好睡着了会容易醒来甚至是难以入睡儿童睡眠不好需要积极调理才行那么儿童睡眠障碍如何调理呢?
1帮孩子放宽心
排除了生理和身体上的因素父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生从客观上解除孩子心里的压力同时以讲故事做游戏的方式对孩子进行有针对性的心理疏导让他们解除焦虑放松身心
2做好睡眠准备
睡前忌进食饮用刺激性饮料情绪过度激动过度娱乐与言谈保证心情的平稳与安适
3注意睡姿
身睡如弓效果好向右侧卧负担轻研究表明睡如弓能够恰到好处地减小地心对人体的作用力由于人体的心脏多在身体左侧向右侧卧可以减轻心脏承受的压力同时双手尽量不要放在心脏附近避免因为噩梦而惊醒此外不要蒙头大睡或张大嘴巴睡时用被子捂住面部会使人呼吸困难导致身体缺氧;而张嘴吸入的冷空气和灰尘入会伤及肺部胃部也会受凉;
4选择舒适的睡眠用品
舒适睡眠的第一要素是要选择一个适合自己的好床垫因为好的床垫不仅可以有效支撑身体的压力还可以缓冲在睡眠中因为翻身造成的震动对于青少年儿童来说舒适睡眠第一要素是选择一张专业的儿童床垫益卡思一直地致力于人类睡眠健康事业专业并专注为0---18岁的青少年打造科学辅助脊椎成长有效抑制驼背的床垫其专家指出舒适的睡眠床垫睡前要摸摸床垫上是否有异物有的话要立即拿掉;其次床垫不能过硬因为床垫过硬会磨损儿童脊椎对脊椎发育影响甚大
5努力营造适于睡眠的环境
睡眠时光线要适度周围的色彩尽量柔和通风但不能让风直吹尽量防止噪音干扰由于一部分青少年儿童可能生活在集体宿舍因此营造好的睡眠环境也需要青少年儿童发挥人际沟通与协调能力使得不同生活习惯的人都能大致协调同步
儿童睡眠障碍是儿童时期比较多见的一种问题家长朋友们一定要积极寻找造成儿童睡眠障碍的具体原因积极采取对策调理好儿童睡眠这样才能够促进儿童更好睡眠才能够助力儿童生长发育
1岁之前婴儿要绝对禁止看电视，甚至从镜子里面看电视也不行。因为这个时期婴儿眼睛各部位的发育很不完善，电视的色彩多，变换快，对婴儿视力有极大影响。另外，电视的声音对承认可能正好，但是对婴儿来说就偏大了，会极大影响听力，另外，电视发出的是一种机械的声音，如果听的多了，孩子对平常……阅读全文 >>
儿童正处在发育阶段，发声器官不太成熟，加上情绪更易激动，高兴时大喊大叫，不顺心时又大声啼哭，极易引起声带肿胀发炎，发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。季节交替是，宝宝一旦受凉，病毒侵袭，嗓子就会发炎。一般来说，一周左……阅读全文 >>
1、确定是自己开车出行，还是随旅游团出行。有条件自己开车外出，优势是比较自由，缺点是比较辛苦，许多事情必须自己操心;随团旅游的优势是吃住比较省心，缺点是不够自由。两者各有利弊，需要根据自己的实际情况作出选择。2、选择合适的目的地。应该选择一个适合于宝宝、能让宝……阅读全文 >>
7个月宝宝发烧怎么办？宝宝发烧时，如果精神状态还好，饮食也可以，没有其他明显症状，就可以先在家里护理观察，腋温38.5℃以下可以采用物理降温，腋温达到38.5℃就要给宝宝吃退烧药，以防高热惊厥。如果宝宝长时间发烧或者精神状态不好，就要及时就医。1、物理降温。宝……阅读全文 >>
婴儿的体温有的时候没有那么稳定，如果婴儿36.9度算发烧吗？新生儿体温在36度9是不属于发热阶段的，是比较正常的体温，新生儿的体温一般会比正常孩子的体温稍微高一些也是比较正常的状态，建议家长不要过于着急，新生儿的体温会有一定的起伏，新生儿的体温也是和室内的空气环境有一定的关系。家……阅读全文 >>
在众多的食物中，最易导致过敏的食物，位于第一第二的分别是牛奶与鸡蛋。第一、牛奶。我们身边有很多人，包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶饼干等都要注意。</p……阅读全文 >>
婴儿出生后会开始喝奶，那么婴儿第一口奶必须是母乳吗？一般情况下，生完宝宝的前三天是妈妈下奶的初始期，有的妈妈下奶快的话，一天就下奶，有的可能会三天多也没什么奶水。多数情况下，生完宝宝24小时以内，医护人员都会强调要让宝宝多吮吸妈妈的乳房，以此来疏通妈妈的乳腺管，刺激奶水的分泌。基……阅读全文 >>
现在宝宝爬行起来更加自如，动作也更加协调。宝宝的听力更准确了，听到声音，他会兴致勃勃地审视整个房间，寻找声音的来源。宝宝坐着时，能身体够左右转动自如了，宝宝能用小手捏响玩具了。[8个月宝宝发育指标][8个月的宝宝吃什么辅食]>"target="_blank"class="data……阅读全文 >>
1、边说边教：在教宝宝学手语时，妈妈一定要边做动作边解释，而且说话时要面带微笑，柔和专注地看着宝宝的双眼。也许刚开始宝宝并不明白你在做什么，但熟悉之后就会跟着你一起做，并逐渐明白手语的意思。2、不断重复：手语一定要不断重复，经常运用，才能使宝宝有深刻的记忆，所……阅读全文 >>
婴儿补锌过量危害如此之大，家长们在给宝宝补锌的时候一定要提前了解婴儿补锌的用量标准。一般来说，补充锌剂量宜根据宝宝的年龄、缺锌的严重程度而定。对一般婴幼儿吸收不良或丢失性缺锌，开始可用每日1mg/kg硫酸锌、葡萄糖酸锌醋酸锌口服均可,应严密监测血浆锌含量。为了有利于吸收，口……阅读全文 >>