宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
当我对你死心塌地时，你却在两边玩的游刃有余。
鱼类是营养不良幼儿的最佳食品之一它不但营养丰富而且味道鲜美容易消化鱼肉的做法很多家长都应该重视选择的那么下面来推荐适合宝宝辅食三文鱼的做法食谱
1.鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉
2.锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出
3.锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多
4.油热后放入三文鱼块切小块,加少许盐和鸡精
5.然后加入炒好的鸡蛋,翻均,加几粒葱花就可上碟因为三文鱼本来味道就很鲜美没什么鱼腥味所以调料不用放多与蛋一起入口更能体现香味
6.三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸能有效降低血脂和血胆固醇防治心血管疾病所含的Ω-3脂肪酸更是脑部视网膜及神经系统所必不可少的物质有增强脑功能防治老年痴呆和预防视力减退的功效;
7.三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生发展具有很高的营养价值享有水中珍品的美誉
8.三文鱼蒸蛋黄材料香菇三文鱼鲜虾蛋黄所有材料用料理机打碎,然后放小碗里面上锅蒸吃前滴一些核桃油蒸熟之后就可以给宝宝吃了
9.这个是三文鱼黄瓜粥先熬小米粥,这边把三文鱼加工成泥,黄瓜一小段,切成末粥烂熟之后放入三文鱼和黄瓜,继续熬,放一小点点盐,黄瓜入口即化的时候放入一点核桃油和香油,就好了这个很清香的!
10.蒸三文鱼把三文鱼洗干净后改刀切成小薄片入味腌制待用入味调料盐糖米醋生抽香油均少许切葱段少许备用心 得可根据宝宝对菜的喜好搭配这个年龄段最好是油菜
1.取三至四颗油菜心洗净开水烫好后剁碎可根据宝宝年龄决定是否剁碎的程度
2.取西红柿一个开水烫后去皮可用烫油菜的水烫西红柿节省嘛切三四片剁成小碎块
准备工作做好了下面才是关键的时候了
1将切好的葱放入碗底;
2把剁碎的西红柿放在葱上;
3将腌制好了的三文鱼放在西红柿上面;
4加水水以没过三文鱼为界;
5开锅后入锅蒸十分钟再将剁好的油菜放在三文鱼上蒸五分钟; OK啦色香味俱全的三文鱼出锅喽
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