一吃胖就生气,一生气就想吃东西,结果又吃胖了
冬天背上长痘痘的原因
1生活压力大
现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因保持愉悦的心情和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅排除肠道身体里面堆积的毒素活血化瘀调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的
2情绪波动大
情绪上的波动或者莫名的烦躁过度的亢奋饮食和睡眠方面不规律比如过多的摄入生冷食物贪玩熬夜或者睡眠质量下降等导致内火上升内分泌系统功能紊乱这也为痘痘的产生创造了条件
3体质原因
背部是肺的反射区肺热或者是经络不通都会造成背部长痘建议平时可以多吃白色清热食物例如银耳雪梨白合白箩卜等
4分泌旺盛
后背皮脂腺分泌旺盛而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚代谢也更为缓慢很容易就出现毛孔阻塞的现象那么痘痘就会频繁造访
5个人卫生不注意
流太多汗水衣服贴在背上又未及时换洗很容易滋生细菌所以要勤换衣服尤其是内衣此外我们每天都会接触到灰尘床放久了也会脏要清洗干净把床整理搽洗干净比如枕头席子要洗干净还要暴晒床板搽洗掉灰尘经常3–4个月换洗一次最好挂上蚊帐减少天花板的灰尘低落在床上
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