人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
有时候不敢粘人，害怕喜欢的人觉得我累赘
很多人觉得备孕是女性的事情很多男性朋友都不在意这件事情其实不是的男性在备孕期间的重要性是大过女性的受孕是否成功是需要依靠男性的精子的那么准备怀孕要憋几天精子质量才会最高呢?
建议你们可以禁欲到5到7天这样精子质量可能会最好的时间太长或太短都影响精子的质量选择好你的排卵期然后进行同房一般情况下来说怀孕的几率还是比较大的 一般的话七天以上不要太着急五天也是可以的先检查要紧备孕期间男女同房次数维持在一周2到3次即可过于频繁的话精子质量会降低数量也会下降;憋得太久的话精子活力会出现下降备孕期间男女双方要注意加强营养饮食要清淡不吃刺激性食物注意休息同时还要加强运动提升身体素质女性还要注意提前补充叶酸注意保暖并且避免接触不良的环境少去人多的场所
处于备孕期间的男性要选择在女性排卵的前三天左右同房受孕率是最高的同房之前男性最好是禁欲三到五天的时间也就是储存一定量的精子量从而提高受孕率而且备孕期间的男性生活和饮食习惯要特别注意避免熬夜避免长时间久坐戒烟戒酒避免辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜以及高蛋白食物有利于提高精子的质量
准备要怀孕了在正常进行性生活的基础上再多一两次同房但不要过度同房精子是不需要憋的不用想这个问题在备孕的时候双方都要戒烟戒酒不要熬夜补充叶酸放松心情想要怀孕的话可以安排在排卵期的时候同房这样容易怀孕一点一般情况下正常性生活频率为一周2到3次只要性生活不是过度频繁的话精子质量应该不受影响建议如果想怀一个健康的宝宝备孕期间少抽烟少喝酒少熬夜男女双方都需要口服叶酸防止胎儿神经管畸形在排卵期同房就能够增加受孕的几率
一般是禁欲三天到七天此时精子质量是最好如果你想怀孕的话在这样的情况下同房怀孕的几率更大同时也要注意不可憋的太久太久也会使精子的活力下降合理健康的性生活习惯是保证精子质量的前提
补充叶酸每个药店应该都有卖的叶酸可是大量存在于水果中对于预防胎儿的神经管畸形有着大的作用不是每个女人在孕前都必须吃的身体倍棒啥都富裕的女人就不要补充的这个要遵医嘱不过大多数的还是要补的还有就是维生素和钙的补充因为如果你怀上孩子你的宝宝就会把你身体里储存的钙和营养元素都吸收走如果你还没来得及补充的话身体就会亮红灯的一验血肯定是缺的还有就是补血了大家都知道血对于女人的重要性特别是等你怀上孩子基本上都贫血医生都会开药如果身体条件不好的人可能在孕期会出现怎么补血都补不进去的情况这可能有着大问题了所以孕前补血不可小觑
不需要吃药食补即可补血的食物很多比如肝脏木耳瘦肉红枣花生水果吃健康的食物控制自己的食欲了不能吃零食路边摊饮料多吃健康的卫生的食物比如各种粥鱼汤鸡蛋面等等换着花样的吃营养才能均衡重睡眠和劳逸结合睡眠很重要不能再熬夜了让身体尽情的排毒尽情的舒展这样才能有充足的精力最迟要在11点睡觉早起不能赖床赖床容易造成大脑缺氧
备孕前血常规尿常规白带常规肝功能梅毒艾滋病检查等这些比较常规的检查很多地方婚检的时候都已经检查过了除了这些还需要做如下检查女性检查项目1激素六项包括卵泡促激素黄体生成激素雌二醇孕酮睾酮催乳激素2优生四项主要检查女性体内是否有弓形虫病毒风疹病毒巨细胞病毒单纯疱疹病毒这四种病毒的感染现象3ABO溶血检查适用于女性血型为O型丈夫为A型B型或者有不明原因流产史的男性检查项目1ABO溶血检查2精液常规检查检查精子一般性状精子存活率活动力精子计数形态等主要看精子是否健康精子存活率如何是否达到怀孕的要求3泌尿系统检查检查阴茎尿道前列腺睾丸看是否存在有影响的生殖系统疾病是否存在有隐睾睾丸炎健康的宝宝必须是健康的精子和卵子结合起来的所以孕育宝宝男女双方都有责任需要备孕的夫妻必须在孕前3-6个月到医院检查以保证生育出聪明健康的宝宝
在备孕期间做调理的话不仅能够提高受孕率而且可以生一个健康的宝宝 在备孕期间做调理的话不仅能够提高受孕率而且可以生一个健康的宝宝 备孕期间首先要调理自己的生活习惯与饮食习惯在饮食上可以多摄入含有维生素和钙的食物意见建议建议在备孕期间可以适当的补充叶酸另外要适当锻炼提高自己的身体素质
在生育这件事情上，对于男性来说最重要的就是精子。因为精子的质量问题控制着男性生育系统的正常运转，如果男性没有精子或者无法正常排出精子的话，男性会出现不孕不育。那么，抗精子抗体高是怎么回事呢?请跟着小编一起来看看吧!抗精子抗体高是怎么回事抗精子抗体过高即免疫不育，也有怀孕后引起流产……阅读全文 >>
对于男性而言，如果体内的精子出现少精甚至无精的现象，都是需要到医院进行精子成活率的检查的。因为精子的成活率代表着男性精子体内活性精子的数量，那么男子查精子成活率怎么查?男子查精子成活率怎么查?专家介绍：精液常规检查：精液常规检查可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子……阅读全文 >>
首先，附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。其次，精液量不足，精子活动余地不多，也会影响精子成活率。另外，微量元素缺乏，特别是……阅读全文 >>
1、怕烟+酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。2、怕饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内……阅读全文 >>
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现在我们都提倡优生优育，所以怀孕前都会安排备孕检查，全方面地看一下自己的身体是否健康。有的男性在精液检查中发现自己的精子畸形率较高，严重影响以后的怀孕。不过，精子畸形是完全可以治愈的，我们只需要配合医生的治疗，很快就会恢复健康。那么，畸形精子能治愈吗?下面，听听小编怎么说吧!畸形……阅读全文 >>
男性的排精是一个正常的情况，这种情况是看个人的身体情况。有些男性会出现排精异常的情况，有些男性一次排出的精子会很少，有些男性会排出很多。所以有些男性会担心自己的精子排出量的情况。那么男人一次能排出多少精子?男人一次能排出多少精子男子一次射精一般大约为2到5毫升的精液，其中约含有3……阅读全文 >>
精子质量差是会直接影响到女性怀孕的，通常精子质量差的原因有哪些呢？导致男性精子质量差的原因主要是有：殖器官炎症：如果是得了附睾炎、精囊炎以及前列腺炎等等，都会导致精浆变异，影响其正常的酸碱度、供氧量以及营养代谢等等，这样的环境不利于精子的活动和生存。精液量不足：精液量不足导致精子……阅读全文 >>
影响精子质量的原因有很多，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素造成的。其中，苏打水对精子质量的也有着巨大的影响。那么，为什么苏打水会对精子产生影响呢？首先是因为苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质，它属于碳酸饮料，是在经过……阅读全文 >>
大多数不孕的男性都是因为精子活力产生障碍，有些男性去医院检查自己的精子活力低于百分之50，就代表精子活力比较低，对受孕产生影响。精子活力50%并不是完全没有机会受孕，只是受孕几率低。那么，精子活动率50%严重么?精子活动率50%严重么医学上认为男士的精子活动率在百分之五十以上的是……阅读全文 >>