抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生
一定要为自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕这力量微不足道，哪怕岁月迢迢。
抬头纹是我们都非常不喜欢的一个存在，有很多人是随着年龄的增长因此抬头纹也越来越明显，但是还有一部分人在很年轻的时候抬头纹就比较严重，抬头纹是非常影响我们的外表的，所以很多人都非常想知道解决抬头纹的方法。那么抬头纹太重是怎么回事?
原因就是我们平时的一些行为习惯。有的人可能是坐办公室的，经常面对着电脑工作，这样电脑产生的一些辐射，就会对我们的面部肌肤造成一定的损伤，从而容易出现一些色斑或者是皱纹，并且我们在长时间的坐着工作的时候，肌肉就会变得非常的僵硬，为了减少对这些僵硬肌肉的动用，那么在我们与同事进行交流的时候，可能有的人就会非常懒的去转动自己的头部，只是通过挑眉或者是抬眼的方式，来和对方进行交流，这样时间一长就容易将额头上面的条纹固定下来，从而产生非常多的抬头纹。
肌肉功能下降的情况下也会导致抬头纹的产生，如果先天性的下垂使额肌过度进行发育的话，它也会造成抬头纹越来越明显。所以说大家要适当的进行眼部的运动，而且要适当的对肌肉进行按摩，这样才能够让我们的肌肉功能不会下降，或者说减少了肌肉功能下降的速度。
抬头纹是由于我们的面部经常会出现各种表情，牵动了额头的肌肉从而形成的，随着年纪增长，皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛、失去弹性，遭受挤压后就不再复原。平时可对额头进行一些按摩，动作和力道一定要保持轻柔，用指尖轻轻地在额头用画圈的方法搓揉即可，这样让肌肤充分放松，刺激血液循环。
抬头纹增多的原因，大量缺水，身体消瘦皮下脂肪减少，皮肤松弛，天热的时候不要在阳光下暴晒。要保证营养多喝水，多做户内运动，不要熬夜。时间长了，可能对抬头纹增多，有所改善,建议平时加强饮食调理，不要刻意减肥，可多吃富含优质蛋白类的食物，比如鱼蛋奶类及瘦肉类的食物。
额头除皱一定要注意除皱的方法，要多做一些按摩工作，平时也要注意多休息，必要的话要去正规的整形医院做手术，改变面部的皱纹。还可以拉皮除皱，其原理是利用美容手术的方法，将面部或面颈部的皮肤拉紧移位，并去除多余皮肤，从而使皱纹展平、隐蔽。由于手术切口面部不留瘢痕，术后不仅能使人的容貌焕然一新，与术前相比能年轻许多，而且还能使他们在心理上得到宽慰与满足。
青少年是祖国的花朵，他们长皱纹了是个严重的问题，既然出现问题就有解决的办法。以后避免做太夸张的表情，要经常做一些补水的面膜来弥补皮肤缺失的水分，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素，让面部恢复弹性，注意休息睡眠，让皮肤保鲜，如果对于抬头纹比较深的人，可以做整形手术来去皱纹。
消除抬头纹最好的方式就是行激光去皱，它能够促进皮肤的深层组织和纤维胶原蛋白的再生，加速老化的角质层的皮肤新陈代谢，从而使衰老的皮肤得到修复。这种对身体的伤害也少。容易长抬头纹的人，平时一定要尽量避免皱眉头或者平时不要养成向上抬额头的动作，这样可以减少额纹的产生。
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