高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
唱一曲离歌，用心碎的眼泪和悲伤的文字。
1.低钠高钾饮食，一般说低钠盐（氯化钠）饮食比较简单，就是每天摄入食盐少一点，煮菜放盐少一点，吃菜口味淡一点，不少人都知道这个道理，只是做起来难，人们不断追求美味佳肴，它的代价就是摄盐过量。高钾饮食就比较困难了，在食品添加剂中有食用氯化钾一种，可以少量代替氯化钠使用，这样可以增加钾盐摄入量，不过能够使用这种方法的人不多。
2.限制超重和减少肥胖，人群中体重指数（BMI）与血压水平是正相关的，也就是体重指数越大，患高血压病的机率越高，体重指数（BMI）=体重（公斤）除以身高（米）平方，小于24者为正常。BMI≥24 kg/m2者发生高血压的风险是体重正常者的3～4倍。
3.不饮酒或少量饮酒，过量饮酒是高血压发病的危险因素，高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒则使血压明显升高。
4.避免精神紧张，长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人员高血压患病率增加。因此要主张劳逸结合才是最重要的健康生活方式。
5.参加体力活动、不吸烟等积极生活方式。
有些女性会有妊娠期高血压的情况，那么妊娠期高血压是什么来的呢？妊娠期高血压是孕妇所特有而又常见的严重威胁孕产妇生命安全的产科并发症，是导致早产、低出生体重等不良出生结局及围产儿死亡的重要原因之一。妊娠期高血压定义为同一手臂至少2次测量的收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90m……阅读全文 >>
原发性高血压能治好吗？口服药物是治疗原发性高血压的常用方法，按照疗程服用药物可有效控制血压，缓解症状。原发性高血压吃什么药是很多患者关心的问题，常用药物有：1、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）。首选人群为合并心衰、心肌梗死、房颤、蛋白尿、糖耐量减低或糖尿病肾……阅读全文 >>
高血压危象是指发生在高血压病过程中的一种特殊临床现象，也可见于症状性高血压。它是在高血压的基础上，周围小动脉发生暂时性强烈收缩，导致血压急剧升高的结果。可发生在缓进型高血压病的各期(尤其是第一、二期)，亦可见于急进型高血压病。那么，高血压危象血压多少呢?高血压危象血压多少高血压危……阅读全文 >>
患有高血压的人除了要注意采取有效措施坚持治疗之外，日常的饮食也要注意清淡低脂、少盐少糖饮食。高血压容易引发其他疾病的并发症。那么，高血压肾病并发症有哪些呢？下面小编来给大家介绍高血压肾病并发症的表现症状有哪些。高血压肾病并发症高血压肾病并发症会给患者造成蛋白尿、高血压、尿常规异常……阅读全文 >>
高血压患者吃榴莲要适当？榴莲有“果王”之称，但是榴莲的味道却是颇有争议的，喜欢的觉得吃后齿颊留香，嗜之如命；讨厌的却感觉它的臭味不堪入鼻，甚至绕道而行。榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素c以及……阅读全文 >>
妊娠高血压有三种主要症状：高血压、蛋白尿和水肿，还可能有其他出现的症状，例如头痛、视力模糊、呕吐、腹痛、过激反应和小便减少。1、轻度妊娠高血压主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发……阅读全文 >>
妊娠期高血压，又称妊娠期高血压综合征（妊高征），是妊娠期高血压疾病的一种。多发于妊娠20周后，以高血压、蛋白尿为主要特征，可伴全身多器官损害或功能衰竭;严重者可出现昏迷、甚至死亡。该病严重威胁母婴健康，是导致孕产妇和围生儿病率和死亡的常见疾病之一。我国的妊娠期高血压疾病发病……阅读全文 >>
高血压的人往往是不太敢进行剧烈运动的，因为一旦血压急剧提升就会有脑溢血的风险，一旦发生了脑溢血，那么救回来的概率就会相对而言比较低，而且会留下比如中风，口眼歪斜这样的后遗症。那么，胆固醇和高血压的关系是什么呢?胆固醇和高血压的关系血液当中的胆固醇与高血压一般是有关系的，胆固醇高了……阅读全文 >>
高血压的临床表现高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临……阅读全文 >>
妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。妊娠高……阅读全文 >>