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预防产道裂伤的运动

盼归人

只是单纯地相信,那骨子里有些忧伤,有些渺不可及的冷静。

产道损伤产道损伤主要为分娩时软产道的损伤,最常见者为会阴及阴道裂伤,其次为宫颈裂伤。

如何预防产道裂伤?

1、凯格尔运动

凯格尔运动指的是提肛运动,除了能增加会阴部组织的弹性,还能帮助强化骨盆底部的肌力,预防产后阴道松弛所引发的漏尿现象。

由于准妈妈可能不了解该如何收缩和放松骨盆底肌肉,建议第一次练习时,可以在如厕解尿时进行,解尿解一半时先憋住,憋尿时就会使用到骨盆底部的肌肉,放松此部位肌肉就可继续解尿。掌握训练的部位及使力的技巧之后,就可以随时随地练习,先练习收缩5秒后再放松,每次重复做10下,每天进行4次,持之以恒地练习。

2、会阴按摩

由于裂伤多发生在会阴的下半段,建议准妈妈从怀孕后期开始,用手指每天按摩会阴部,这可以让会阴组织的延展性变得更好。

骨产道异常怎么办

1、对于骨盆入口狭窄的情况,根据入口前后径狭窄程度及胎儿的大小来处理。(1)做剖宫产处理。对于骨盆显著狭窄、入口前后径9cm的准妈妈,足月胎儿一般难以从阴道娩出,最好选择剖宫产。对于骨盆轻度狭窄,同时具有下列情况的准妈妈:胎儿比较大、胎位异常、高龄初产……阅读全文 >>

软产道损伤怎么办

会阴裂伤:处理浅层的会阴阴道裂伤(Ⅰ度、Ⅱ度),一般以缝合止血为原则;如果裂伤深及肛门括约肌或直肠粘膜(Ⅲ度),就必须特别注意组织结构的复原,即直肠粘膜层的修补和肛门括约肌断端的接合,如此才不致于引起严重后遗症,甚至于影响大小便的功能。1、浅表的Ⅰ度裂伤:用2……阅读全文 >>

什么样的人容易产道窄?

产道窄的第一个因素很可能就和孕妇的基因有关。产道窄的孕妇主要是骨盆的狭窄或者畸形,所以和先天是非常有关系的,也就是和遗传因素是非常有关系的。如果自己家族当中的女性的骨盆本来就非常的狭窄,那么很可能就是先天原因了。如果是先天性的原因,并没有什么治疗的方法,孕妇们可以选择剖腹产。所以……阅读全文 >>

如何诊断软产道损伤

1、会阴阴道严重裂伤可上延达穹窿、阴道旁间隙,甚至深达盆壁,阴道深部近穹窿处严重撕裂,其血肿可向上扩展至阔韧带内。2、分娩过程中,宫颈发生轻微裂伤几乎不可避免,通常裂伤浅且无明显出血,不作宫颈裂伤诊断。出血较多的宫颈裂伤发生在胎儿过快通过尚未开全的宫颈时,严重……阅读全文 >>

骨产道异常有什么影响

1、骨产道异常对准妈妈的影响如果是骨盆入口平面狭窄,可影响到胎先露(最先进入骨盆入口的胎儿部分)部的衔接,容易出现胎位异常,造成继发性子宫收缩乏力,导致产程延长或停滞。如果是中骨盆平面狭窄,可影响胎头内旋转,导致胎头长时间嵌在于产道内,准妈妈软组……阅读全文 >>

什么是骨产道异常

骨产道异常又称为骨盆狭窄,骨盆的任何一个径线(各骨之间的距离)或几个径线都缩短的情况就称为骨盆狭窄。骨盆是构成产道的重要部分,骨盆的大小和形态是否异常与分娩有密切的关系。骨盆平面一般可分为骨盆入口面(骨盆顶端)、中骨盆面(盆腔)、出口骨盆面(骨盆下端)。骨盆狭……阅读全文 >>

产道血肿饮食

由于产道血肿需要进行较多的会阴处理,产妇的身体状况比较差,所以在产后应该及时给以营养补给。产妇可多吃高蛋白、有营养的食物,如精、瘦肉。此外还可以多吃维生素和矿物质含量丰富的水果及热量高且易消化的食物。推荐食物推荐理由食用建……阅读全文 >>

骨产道是什么组成的

临床上,不少产妇由于骨产道异常而出现分娩困难,那么,骨产道是什么组成的?主要是指骨盆,如果骨盆过小,胎儿头部过大,可影响到产妇的正常分娩,因此在分娩前,妈妈要留意好自身的骨盆情况。骨产道是什么组成的骨产道是指骨盆,软产道是指子宫下段,子宫颈、阴道、会阴。骨盆的大小对于分娩有很大影……阅读全文 >>

月子里产道疼怎么办?

1、适当按摩一下。月子里产道疼可能是由于压力太大导致的,产妇要缓解这些部位的压力。在生产完宝宝之后,如果出现子宫松弛或子宫疼痛的症状,也不能随便采用药物的方式来治疗,更不可以随便运动,应该要等宝宝出生两个月到三个月左右,身体逐渐稳定下来,再进行运动的训练。2、采用止痛药物。市场上……阅读全文 >>

软产道裂伤的原因

软产道裂伤在生产中很常见,但不一定是因为生产,那么软产道裂伤的原因是什么呢?造成软产道裂伤的原因主要有子宫收缩过强,产程过快,胎儿过大,接产时未保护好会阴,或者是阴道手术助产不当,比方说产前助产或者是胎时助产等操作不当,都可以引起会阴阴道宫颈的裂伤,严重者可以达到阴道穹窿,子宫下……阅读全文 >>

2018-01-15
产道
产道
产道是胎儿娩出的通道,分为骨产道与软产道两部分。
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