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便秘的宝宝能不能吃橙子

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有一种感情,叫只是想叫叫你。

“便秘的宝宝能不能吃橙子”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。便秘的宝宝能不能吃橙子呢?

当然可以了,受便秘困扰的宝宝可以在清晨喝一杯能刺激肠道蠕动的甜橙汁。甜橙中的膳食纤维能促进肠道蠕动,从而缓解便秘。喝完甜橙汁后再喝一杯酸奶,通便的效果更好,因为酸奶中的乳酸菌也可以促进肠道蠕动。

橙子是具有代表性的一种柑橘类水果,包括酸橙和甜橙两个基本品种。甜橙富含维生素C,这是柑橘类水果共同的特点。另外,甜橙还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、磷、钙等多种营养成分。甜橙中丰富的维生素使它具有预防感冒和缓解宿醉等功效。另外,甜橙富含膳食纤维,能有效缓解便秘。

小编为大家整理的关于便秘的宝宝能不能吃橙子的常识都了解了吧。

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2019-06-03
婴儿
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