性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。
想象未来的日子里，我们应该会养一只狗，在每天傍晚的时候，你遛着狗，我遛着你。
此次研究耗时九年研究对象接近600位男性这600位研究对象起初都没有性功能障碍然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态并把焦点放在一些传统上被认为与性功能障碍有关的因素上如吸烟酗酒不运动及体重过重等结果发现有运动习惯的男性性功能障碍的机率较低
很多中年男性步入中年之后工作稳定也已经结了婚不必再维持外在形象就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒体重还算标准身体也没什么毛病就不运动但是当话题一牵涉到性功能上还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了戈登斯坦博士认为这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动
运动可以避免心血管疾病及性功能障碍这其实是同样的原理这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关因为运动可使血管保持畅通事实上性功能障碍可以被视为是心血管疾病早期的警讯因为当体内血液无法畅通时反应在阴茎勃起的状态上更为明显
在美国六十五岁以上的男性有四分之一有性功能障碍的困扰有人藉服用威而刚来改善阴茎无法充血的困扰根据统计平均每三秒钟就有一颗威而刚被消费但服用威而刚毕竟不是治本之法正确的方法应该是在事前预防而不是在阳萎后才到处求医
运动的型态很多并不一定要去健身房散步也算是一种很好的运动唯一不适合的运动是骑自行车因为这会增加性功能障碍的机率
锻炼不仅对人的心脏有益而且也有益于人的性功能美国研究人员发现常规适度的锻炼能预防性功能障碍
美国波士顿大学医学院的欧文戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少性功能障碍这个运动量也就相当于运动掉一听可乐大约等于轻快地走两英里路
性功能障碍患者可以吃的食物：1.荔枝中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、性功能障碍、性功能障碍、阴冷诸症2.麻雀雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的性功能障碍、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。……阅读全文 >>
一般而言，当得上了性功能障碍这种病之后，那么，患者很有可能会丧失自信，并且，还是会产生一些心理上的障碍，这都使得病情逐渐的加重，从而形成了恶性的循环，并且，对于性功能障碍患者来说，他们在得病之后，其正常的生活受到了该病很大的影响。性功能障碍的危害大吗?专家指出，这种病对夫妻之间的……阅读全文 >>
1、心情压抑导致患者心情压抑，长期超负荷的心理压力，长期笼罩于性功能障碍的阴影下，会失去往日朗朗笑声，会丧失男性的阳刚之美，会失去男人的尊严。无论你以前多么成功，多么辉煌，一旦患了性功能障碍疾病，会变得苦恼、萎靡，甚至会造成患者精神分裂。2、身体机能下降导致性身体机能严重下降，从……阅读全文 >>
1.对性生活有不正确的看法。还有就是对性生活的了解并不是特别的了解，认知有误区，就有可能会导致男性出现性功能障碍疾病。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲……阅读全文 >>
现在很大一部分性功能障碍患者的诱发原因都是心理因素，患者最主要的症状就是疼痛表现。为了缓解这种疼痛，患者就需要积极的进行夫妻之间的沟通，缓解自身心理压力等对于疼痛的缓解帮助很大。除了心理性的因素以外，性功能障碍患者的诱发因素还会有包皮过长，这部分患者需要进行包皮关切手术。肾亏等因……阅读全文 >>
女性性功能障碍分类较多，均依据女性性反应周期来划分。1994年我国(中国)精神疾病分类与诊断标准将其分为性欲减退、性交疼痛、阴道痉挛(性恐惧症)和性高潮缺乏。1998年美国泌尿系统疾病性功能健康委员会在综合各种分类的基础上提出新分类法。根据这一分类，女性性功能障碍分为4类，各分类……阅读全文 >>
海鲜以及芝麻是很多人的最爱，包括男性，但是有专家表示，男性朋友如果患上性功能障碍疾病，我们就需要在饮食上做一定的把控。所以我们一定要清楚患上性功能障碍后的饮食，尤其是虾以及芝麻，都是不可以吃的。1.芝麻根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。……阅读全文 >>
勃起功能障碍医院是有诊断标准的，那么勃起功能障碍医院怎么鉴定呢？对于勃起障碍目前临床上还没有一个满意而统一的标准。勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。是可以治愈的，所以不用太担……阅读全文 >>
男性患有性功能障碍应该吃哪些食物?性功能障碍是性生活过程中最容易出现的疾病，男人往往准备不及而导致疾病出现连环现象，这对男人来说是很不好的。所以，治疗性功能障碍是每个患病的男性朋友的心事，在此要提醒男性朋友的是，疾病的治疗固然重要，同时男性性功能障碍的饮食也要注意，养成良好的饮食……阅读全文 >>
一、药物疗法：有一小部分器质性(非精神性)的性功能障碍可以运用药物疗法，但是药物治疗，对患者容易产生副作用。因为药物治疗法，经常使用性激素、抗抑郁剂、抗焦虑剂等，其目的是帮助患者消除某些抑郁、焦虑等不适症状和减少异常性冲动机会，防止产生不良后果。但是性功能障碍单凭药物治疗难以痊愈……阅读全文 >>