洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
原来地久天长，只是误会一场。
沐浴时水的温度应与体温接近为宜即37℃左右淋浴时的水温可略高若水温太高会使全身表皮血管扩张心脑血流量减少发生缺氧在异常疲惫或身体欠佳的状态下沐浴时的水温最好在34℃~45℃之间研究发现沐浴时当水温在34℃~36℃时会有镇静止痒作用;37℃~39℃时最能解除全身的疲惫;40℃~45℃时则有发汗的作用
但是未婚未育的男士尤其不要洗热水澡更不宜经常桑拿
男性睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃这样才能产出正常的精子精子对温度的要求比较严格必须在低于体温的条件下才能正常发育而桑拿浴的温度却要比体温高出许多不利于精子生长或造成精子活力下降甚至导致不育临床统计男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致
垂耳兔本来就很爱干净，,经常会自己舔毛，不洗澡不会有什么异味，而且兔子很怕水，所以不建议给它洗澡。可以去宠物店买兔兔专用的毛刷，干洗泡泡或者那种洗澡粉，给兔兔抹在身上，揉揉搓搓，轻轻刮去残留的粉末。这样，兔子就不会得皮炎了。……阅读全文 >>
产后出汗其实是能洗澡的，不洗的话反而对身体不好。如果产妇是顺产，那么在产后三天身体恢复好、体力能够耐受的情况下，可以淋浴，但是一定要用温热的水洗澡，洗澡时间不能过长，避免着凉，更要避免体力透支。如果产妇是剖腹产，那么一定要等伤口完全愈合了再洗澡，否则沾了水的伤口是很容易受到感染的……阅读全文 >>
很多宝妈都会遇到孩子不爱洗澡，一洗澡便哭闹不止的状况吧!我家宝宝以前也是如此，不过现在的她非常喜欢洗澡。宝宝洗澡闹腾怎么做?宝宝洗澡闹腾怎么做1、宝宝洗澡时哭闹主要原因有两个：一个是在面对新事物时产生的一种恐惧心理，另一个是宝宝不适应水中的失重状态。所以只要克服这两个难题，问题就……阅读全文 >>
儿肤康搽剂是一种中成药，一般小孩子出现湿疹或者是痱子的时候，用儿肤康搽剂治疗效果是非常不错的。有一些家长为了方便想要用儿肤康搽剂给小孩洗澡，但是又不知道能不能用。那么，儿肤康搽剂可以洗澡吗?下面一起来看看吧。儿肤康搽剂可以洗澡吗使用儿肤康搽剂可以同时进行泡澡。可以选择儿肤康搽剂滴……阅读全文 >>
防冻攻略一：准备充分需要重点关注的准备活动有以下几点：一是宝宝洗澡的空间不要太大，便于用暖炉、浴霸提前对空间升温，以利于降低温差。需要特别提醒的是：使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛；二是水温调整合适之后一定要注意备用热水，防止洗……阅读全文 >>
沐浴应有序进行，先洗脸，再洗头，然后洗澡。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，……阅读全文 >>
1、冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女……阅读全文 >>
我们每天都要洗澡，洗澡不仅能洁净身体，还可以让我们在沐浴的过程中让身心放松，消除疲惫。但洗澡还不止这么简单，洗澡对于肌肤的保养，也是十分重要的步骤。只要选对方法，洗澡能帮助活跃血液循环，提升肌肤的弹性，让你轻松变美哦~1、蜂蜜浴将蜂蜜直接加入温水……阅读全文 >>
由于卫生间的湿度比较大，为此装修时需要做好防水工程。那我带大家一起了解下吧。1、防水高度在铺设洗澡间瓷砖前要先做好墙面防水工作，一般墙面防水的高度在30cm高左右。要是非承重的轻体墙，就需要对整面墙做防水处理，至少做到60cm高。2、防水涂料洗澡间防水涂料要符合国家标准，对于卫生……阅读全文 >>
1、饥饿的时候不能洗澡。人在饥饿状态下，血糖水平低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。2、饭后不能洗澡。饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。3、酒后不能洗澡……阅读全文 >>