胃反酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，有些酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起胃泛酸，让人有烧心的感觉。
总要有一段路，需要你独自走过.
平时如果有不好饮食习惯或者是经常暴饮暴食以及进食速度太快的话都会对肠胃造成很大的负担久而久之就会出现肠胃疾病也会让胃部经常有反酸烧心的情况发生而很多患者严重的时候稍微吃点东西都会有很严重的灼烧感那胃反酸烧心怎么办
1改变不良饮食习惯
经常反酸烧心的患者一定要注意吃饭的时候避免过饱过快同时进食完毕后避免立即躺下这样会很容易导致胃食管反流睡觉前三小时也不要进食也不益喝太多水稍微润喉即可同时也尽量避免喝太多碳酸饮料以及咖啡因含量较多的饮品否则都会加重烧心的情况
2多吃高蛋白食物
多吃高蛋白食物这样可以避免对食管括约肌造成严重刺激但同时高蛋白饮食也伴随着脂肪过高所以适量吃一点即可吃太多也容易加重反酸烧心的情况
3避免酸性刺激食物
如果爱吃酸辣食物的患者更应注意避免少吃这类食物对胃粘膜刺激特别强会直接引起不适的消化道症状还会加重烧心的感觉所以要避免吃生蒜生葱等刺激食物否则直接会刺激食管粘膜引起反酸烧心的症状
4睡前摇高床头
有反酸烧心情况的患者睡觉的时候可以适当的把床头摇高因为单纯的把枕头垫高对于缓解反流症状作用不大所以需要整个人处于头高脚低的位置而且坡度最好达到15度左右这样即使有少量胃溶物反流到食管那么因重力作用也会自然的回到胃内可以很好的缓解夜间出现的泛酸不适
5餐后适量运动
进食后适量的运动不仅能促进胃肠蠕动还能利于消化帮助胃内容物排出这样可以避免胃食管反流的发生但是如果剧烈运动就会增加腹腔压力反而会加重反酸的情况
6改善生活习惯
20％的患者通过平时生活饮食的注意都可以完全不靠药物就能进行缓解但大部分患者病情都容易反复发作60％的患者都只能间接性的用药来控制病情反复只有30％的患者需要长期服用才能控制反酸的症状
胃部疾病是引起夜里胃反酸症状常见病因，具体病症类型包括糜烂性胃炎、胃息肉、胃体癌等。因为胃部上层黏膜组织长期受到病症刺激影响下，会出现创伤性损伤或浸润性破坏的现象。病损处一旦与胃酸液发生接触后，会诱发平滑肌发生收缩性痉挛。胃内物质在内部压力增强的情况下会反流至食管、口腔等部位，从……阅读全文 >>
孕妇出现胃反酸的情况，和身体中孕激素、雌激素分泌量增加有关。这时候孕妇可以调整饮食习惯，不要再吃酸性食物了，比如橘子、柠檬等。倒是应该吃碱性食物，这能够中和胃酸，进而起到缓解胃反酸的作用。比如胡萝卜、香蕉以及苏打饼干等，都是碱性食物。孕妇平时还可以经常喝一些小米粥，这不仅能改善胃……阅读全文 >>
怀孕的早期反应就是胃反酸、呕吐，还有轻微低烧的症状表现。但是这并不表明，有胃反酸的情况就是怀孕，因为胃若是有不适的情况，也会有反酸的症状。想要知道是不是怀孕，可以购买早孕试纸测试一下。女性在怀孕初期有胃反酸的症状，这是正常的生理现象，多是因为体内的孕激素以及雌性激素分泌的多，它们……阅读全文 >>
1、花生米：如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。2、小米粥：小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时……阅读全文 >>
有胃反酸的现象不可以喝牛奶。因为牛奶不容易消化和吸收，里面含有大量的蛋白质，少量的脂肪和一些微量元素和矿物质，喝了之后会加重胃肠道的负担，导致反酸的症状加重。特别是有慢性消化系统疾病的患者不能喝纯牛奶，不能喝豆制品，也不能喝含有酒精的饮品以及含有碳酸气的饮品，否则都会加重胃病，加……阅读全文 >>
方1栀子汤【配料】：栀子14克、大黄4克、牡丹皮10克、苏梗10克、降香6克、白芍15克、枳壳8克、代赭石30克、竹茹12克、阿胶18克、白芨6克（研末冲服）、海螵蛸5克（研末冲服）。【服法】：每日1剂，水煎2次，取汁300ML。分2次卧位徐徐服之。3周为一疗程，1疗程后评定疗效……阅读全文 >>
胃反酸只是一种症状，并不一定是癌，还有可能是慢性胃炎，胃溃疡或者像其他的一些胃肠道疾病。需要结合患者其他的症状和体征来综合的分析判断。如果患者伴有规律性的上腹疼痛等不适症状的话，考虑可能存在消化道溃疡的可能性比较大。而如果患者近期出现一些消瘦，同时上腹部的疼痛出现了规律性消失等情……阅读全文 >>
胃反酸的药物主要包括抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等等。保护胃黏膜中和胃酸的药物如铝碳酸镁片或者硫糖铝等等，以及改善胃肠功能促进胃肠动力的药物，如多潘立酮以及枸橼酸莫沙必利等等。对于胃反酸的患者，饮食上要注意清淡、易消化，避免辛辣刺激、油炸、油腻等不容易消化的……阅读全文 >>
肠系脂膜炎可以出现胃反酸的症状，肠系膜炎是以腹部包块及腹痛为主要表现，得常系膜疾病多，见于小肠系膜根部也可以累计结肠系膜，少见于腹网膜。肠系膜血管炎患者可以出现胃反酸乏力，腹痛的症状，腹痛一般开始于右下腹，后来可以逐渐出现其他部位的疼痛，一般不向其他部位放射，也不会出现转移性的腹……阅读全文 >>
概述：经常发生胃反酸，可能是消化道疾病，比如消化不良，急性胃炎，慢性胃炎，十二指肠炎，十二指肠溃疡等疾病导致的，也可能是胃肠功能紊乱导致的。如果是女性朋友，还要考虑是不是有怀孕的可能性。一般发生胃反酸后，要现查找原因，有时饮食因饮食因素，也会发生反酸，比如过多进食大量甜食，就会出……阅读全文 >>