杏（学名：Armeniaca vulgaris Lam.）落叶乔木。地生，植株无毛。叶互生，阔卵形或圆卵形叶子，边缘有钝锯齿；近叶柄顶端有二腺体；淡红色花单生或2-3个同生，白色或微红色。
仰头看得更高更远，也只是望到蓝天白云。
下面小编给大家介绍杏子的营养价值
一杏的营养成分
熟知杏的人们都知道杏树全身是宝其杏果也就是杏子营养丰富含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类是一种营养价值较高的水果而且杏果里的杏仁营养更丰富富含蛋白质粗脂肪糖类还含有磷铁钾钙等无机盐类及多种维生素是滋补佳品
二杏的防癌营养价值
杏子的营养丰富特别突出的是它含有较多的具有抗癌作用的物质如胡萝卜素儿茶酚黄酮类及苦杏仁苷等这些物质都有防癌治癌功效
而且也有研究表明维生素B17是是极为有效的抗癌物质对癌细胞具有杀灭作用而杏子是维生素B1含量最丰富的果品所以杏子适宜多种癌症病人食用
三杏的美容营养价值
杏除了含有大量防癌的营养成分杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性杏仁富含维E有美容功效能促进皮肤微循环使皮肤红润光泽
四杏的其他营养成分
所有的杏子营养成分里都包含天然水杨酸和阿司匹林里的活性成分很相似因此对阿司匹林过敏的人吃杏也会产生过敏反应
由此杏果有良好的医疗效用在中草药中居重要地位主治风寒肺病生津止渴润肺化痰清热解毒
杏子是我们生活里比较常见的一种水果，因为其味甜多汁，所以深受大家的喜爱。患有痔疮的朋友是可以食用杏子的，并且杏子的功效对治疗痔疮还会有一定的帮助。痔疮患者要懂得饮食的架构调整，这样对治疗痔疮才会更好。1、可以吃有痔疮可以吃杏子，不过需适量食用，因为杏子性温热，多吃可能会加重痔疮症……阅读全文 >>
杏树是乔木，高5-8(12)米；树冠圆形、扁圆形或长圆形；树皮灰褐色，纵裂；多年生枝浅褐色，皮孔大而横生，一年生枝浅红褐色，有光泽，无毛，具多数小皮孔。叶片宽卵形或圆卵形，长5-9厘米，宽4-8厘米，先端急尖至短渐尖，基部圆形至近心形，叶边有圆钝锯齿，两面无毛或下面脉腋间具柔毛；……阅读全文 >>
杏是春天很受大家欢迎的一种水果，但是杏性温，吃多了容易上火，所以杏不能一次食用过多。成熟的杏很受欢迎，还有一些人喜欢食用刚长出来的杏。今天就和大家一起来聊一聊刚长出来的杏能吃吗这个问题。刚长出来的杏能吃吗刚长出来的杏可以洗净后直接食用。杏子中含有的大量维生素B17，目前被认为是最……阅读全文 >>
杏是重要经济果树树种，以种子繁育为主，播种时种子需湿沙层积催芽；也可由实生苗作砧木作嫁接繁育。播种选择土层深厚，土壤疏松，肥力一般的土地即可。播种地先用山地犁深翻，耙平耱细，用犁开沟播种。行距30厘米左右，播种深度一般10-15厘米为宜，亩用种子约25-40千克，播幅采用宽窄行，……阅读全文 >>
定植选土层深厚、排水良好的砂质壤土，避开低洼积涝地带。株行距1.5米×4米，南北行向。定植穴长1米×宽1米×深0.8米。每穴施入10千克左右的腐熟有机肥。定植时苗木按等级分栽。苗木放入穴中，埋土1/3时将苗木向上提一下，让根系充分舒展，然后添土踏实。栽后灌透水沉实树穴，随即在50……阅读全文 >>
最近开始磕吐司，连带着对果酱的需求也大了起来，陆陆续续做了草莓酱，菠萝酱和杏子酱，深深的体会到，真材实料滴果酱它还是很好吃滴，绝对不是那种甜腻腻滴！食材做法1.小山杏加盐用清水浸泡十分钟2.浸泡清洗干净的杏子掰成两半去核，均匀撒上配方中的糖，可以用勺稍微搅拌下，保证所有的杏子上都……阅读全文 >>
杏是属于一种水果的，平时性吃多了会感觉烧心，所以杏不能多吃，那么杏和什么食物相克?杏别名杏实、甜梅。现代研究表明,每100克杏含水分81.0克,蛋白质1.2克,碳水化合物11.1克,粗纤维1.9克,灰分0.8克,钙26毫克,磷24毫克,铁0.8毫克,胡萝卜素1.79毫克,维生素B……阅读全文 >>
杏子是生活中经常看见的一种水果，因为它独特的口感而被大家的喜爱，它主要分布在我国的北方地区，而且种植面积不断扩大。就算是在北方家庭中的庭院里，都会种上一两棵杏树，因为它不需要太多的精力去管理，并且产量非常大，基本上一棵杏树就够一家人吃的了。杏子具有很高的经济效益，并且价格十分稳定……阅读全文 >>
水果和其他东西一样，都有它的分类，就性质而言，水果可以分为热性、寒性、温性、中性等种类。杏子在我们大多数人看来容易上火，那杏子属于那种性质的水果呢？是热性水果还是寒性水果呢？1、温馨提示杏子多吃除了容易引发上火外，还可能引起消化不良、腹泻等肠胃不适症状。生的杏仁不可食用，因为生杏……阅读全文 >>
杏子大量上市，又到了吃杏子季节了，杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实，是生活中人们喜爱吃的水果，杏子有很高的营养价值，对人体有着很大的好处，杏子的功效与作用也是很多的，下面我们就来详细的介绍一下。杏子的功效和作用果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经，有润肠通便之功效;有润肺、止咳定喘、生津止……阅读全文 >>