我喜欢的女孩已经长大了，离开我了，再也不回来了。
牛蒡根可以直接泡水喝这样也比较方便那么牛蒡根泡水功效与作用是什么呢
牛蒡根中含有多种人体正常代谢时必需的氨基酸它还含有一些天然磷脂和微量元素锌与镁等营养成分这些物质被人体吸收以后都能直接作用于人类的大脑可以促进脑细胞再生也能提高脑细胞活性它既能促进智力发育又能提高记忆力经常食用健脑益智的功效特别明显
通常牛蒡枸杞大枣大姜可以一起泡水喝这样的牛蒡根泡水有滋阴补肝肾益精血强筋骨补肾暖胃散寒祛湿补血养血安神健脾胃清热泻火解毒降脂通便的功效
牛蒡根不止可以泡水喝，也可以做菜吃，那么牛蒡根怎么吃呢？牛蒡根可以做成牛蒡红枣煲土鸡。首先鸡用水清洗干净，然后牛蒡根去皮切成块，泡入水中(牛蒡根的氧化速度比莲藕还要块。不过颜色变黑也别担心，因为煲汤之后，牛蒡根的颜色也肯定不是白色的)。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出……阅读全文 >>
牛蒡根好的话会比较贵一些，不过买牛蒡根最好买好的，那么牛蒡根多少钱一斤呢？牛蒡根大概150左右一斤。本身牛蒡是一种药用可食用的农作物，一千多年前从日本传入中国。它在日本和台湾更为常见，但在中国知名度较低。它有很强的效果。随着其价值的不断发展，中国开始大规模种植，现在各地都有很多种……阅读全文 >>
牛蒡根是牛蒡的根部，其作用显著，那么牛蒡根的功效与作用有哪些呢？现代研究发现，牛蒡根中含有脂肪、糖类、维生素（A、B1、C）、蛋白质以及钙、磷、钾、铁等矿物质。经常吃牛蒡根，可以为身体补充这些营养元素，有助于增强抵抗力，减少感冒咳嗽的发生几率。中医认为牛蒡根具有清热解毒的作用，而……阅读全文 >>
