耳机(Earphones; Headphones; Head-sets; Earpieces)是一对转换单元，它接受媒体播放器或接收器所发出的电讯号，利用贴近耳朵的扬声器将其转化成可以听到的音波
或许，是我自作多情，让我自导自演出了这场悲剧
51, 51, 51; text-indent: 2em;">上下班坐公交车地铁或是出差坐高铁等交通工具的时候人们习惯性的戴着耳机听歌让自己专注在音乐世界里也避免自己听到的音乐打扰周边的人走路或无聊的时候有些人也会戴着耳机听歌久而久之戴耳机听歌已经成为一种习惯了有些人的耳朵戴着耳机长时间后会发现耳朵开始出现一些疼痛感那么戴耳机耳朵疼怎么办?
在这里建议您每天用耳机听1个小时并且音量最好为最大音量1/10的音乐或其他东西这样对于耳朵健康是相对安全的
仔细检查耳机的舒适度应尽量选择松软舒适的耳机有的耳机质量较差设计不合理,过硬或过大,戴久了就会对耳朵造成损伤应避免使用
戴耳机时间长了感觉不舒服有人会随意拿着什么就掏耳朵容易造成耳内皮肤破裂或轻度擦伤从而造成耳道感染炎症也会发痛特别是未成年人身体处于发育阶段最好不要掏耳朵如果有必要掏耳朵时也要用柔软的棉签掏或请专 门 的技师掏
经常食用一些黑木耳 韭菜 红 葡萄 酒黄酒等 活血化瘀能扩张血管的食物改善血液黏稠度有利于保持耳部小血管的正常微循环
选择质地较好柔软舒适的耳机耳机的音量大小使用要适中以能听清为好时间不超过1小时/日为宜耳机的软套如果有磨损要定期更换新的发现有耳鸣耳痛和听力听降现象要及时到 医院 检查并停止使用耳机
骑单车摩托车和开车使用耳机会分散注意力容易发生交通意外造成不必要的灾难因此骑车开车一定不要使用耳机
睡觉时使用耳机一般容易睡着等睡醒后才发现已经使用了很长时间耳机发生耳鸣耳痛是常有的事因此睡觉一定不要使用耳机
有外耳中耳疾病伴有耳痛耳鸣眩晕等症状的疑似有脑瘫智力低下多动症发育迟缓儿童听力障碍的不宜配戴耳机
戴耳机耳朵疼怎么办?戴耳机久了耳朵出现疼痛是正常的情况如果你的耳朵出现了类似的情况建议你最好能够少戴耳机这样才能够避免疼痛戴耳机久了不仅仅会让耳朵疼痛而且还可能会导致听力下降等情况在生活中能不长时间戴耳机就不要长时间戴耳机如果你是喜欢戴耳机的话记得每天戴耳机的时间不要超过一个小时
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