梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。
如果我敢追求，是不是就能拥有。
有说饭前喝水减肥的有说饭前吃水果减肥的其实目的只有一个别吃太多饭少吃一点就肯定不肥的到底吃什么减肥?如何不长胖?其实梨也是很好的减肥餐哦
梨是日常生活中再常见不过的水果了很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方却忽视了这个触手可及的减肥佳品为此美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁爽口又香甜的水果希望它能帮助更多的人保持姣好的身材
梨是一种低热量而高营养的水果一个中等大小的梨只有100卡的热量并且富含维生素C另外梨之所以成为减肥佳品主要源于其中丰富的纤维平均一个梨中含有5克纤维这相当于人体每日需求量的1/4纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收从而起到减肥的作用
美国食物养生学会的劳拉博士指出在饭前吃一个梨其中大量的纤维容易使人产生饱腹感从而控制饭量减少人体对脂肪的摄入为了让梨发挥最大的减肥功效一定要连皮吃掉因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富
银耳冰糖雪梨的做法原料：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。做法：1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小……阅读全文 >>
梨具有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，适量食用，可以清心润肺、生津降火，下面介绍两款给宝宝吃梨的食谱，爸妈赶快来学一学吧！【蒸梨】原料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。制作：1、……阅读全文 >>
矮香梨是中国农业科学院果树研究所从车头梨的自然实生后代中选育出的具有矮化特性的品种。经多年多点试栽观察表明该品种适应性较强，管理方便，最适合于矮化密植丰产栽培。选育经过矮香梨是中国农业科学院果树研究所育成的矮化开张型新品种，为车头梨的自然实生种。在辽宁兴城、锦州等地有一定面积的栽……阅读全文 >>
睡前吃梨没好处，尽量不要睡前吃梨。原因有以下几点：1、晚上是人们休息的时间，人们需要有充足的睡眠，而且肠胃等各个脏器也需要多多的休息。所以一般在睡前是不能吃东西的，这样就会加重肠胃的负担，对身体健康不利。而梨比较凉，而且含水也比较多，在睡前如果吃梨，就会导致肠胃因寒凉的食物导致不……阅读全文 >>
梨生吃：生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。煮熟的梨：梨和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨……阅读全文 >>
刺梨可以泡糖水里、糯米酒里，做成好喝的刺梨汁和刺梨酒。下面介绍其他的吃法：刺梨冰粥材料：刺梨100g、粳米300g配料和调味料：白糖30g，水适量做法：1、将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。</p……阅读全文 >>
梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰。主治热病伤津、热咳烦渴、惊狂、噎嗝、便秘等症，并可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮毒、酒毒等。梨性寒凉，含水量多，且含糖分高，其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，并含多种有机酸，故味甜……阅读全文 >>
一种水果的名称，我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地；国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。在北方，很多地方称之为大洋洲梨，啤梨等。跟士多啤梨（草莓）完全是两种水果，原产于欧洲，果皮青绿，大小跟雪梨差不多。生长习性与果实经济……阅读全文 >>
产妇在月子期间是可以吃梨的，但是最好吃已经用热水温烫过，或者是已经煮熟的梨。1、不吃冰镇的梨。产妇体虚，若食用太冰凉的水果或者其它食物会引起宝宝拉肚子。2、梨性寒凉，一次不要吃得过多。故凡脾胃虚寒、呕吐清涎、大便溏泻、腹部冷痛者慎食，肺寒者忌食。……阅读全文 >>
很久很久以前，库尔勒还没有香梨，维吾尔族姑娘艾丽曼的父亲受乡亲们的委托，到很远很远的地方去引种外地梨来与本地的梨树嫁接。为了让乡亲们吃上香甜可口的梨子，艾丽曼的父亲不畏艰难，翻沙山、走戈壁，朝东翻越99座山，到过99个地方，骑死99头毛驴，历尽千辛万苦，引来99枝梨苗。为了不让梨……阅读全文 >>