橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange），是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。
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夏季多吃橙子有哪些益处很多人都关心这个问题接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧
第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍柑橘类水果含有大量被称为美容维生素的维生素C能增强皮肤对日光的抵抗力抑制色素颗粒形成还可帮助增强皮肤弹性使肌肤光泽增加夏天出门前最好吃一些橙子可避免皮肤受到日光过多伤害下面我们一起来看看夏季多吃橙子有哪些益处
维生素B1B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环使皮肤白皙润泽橙子中含有纤维素和果胶物质有利于清肠通便排除体内有害物质
橙子还有防暑效果尤其是中老年人吃橙子对健康有保障李秀明说橙子中含丰富的维生素C维生素P能增强机体抵抗力增加毛细血管的弹性降低血中胆固醇可防治高血压动脉硬化确保夏日里的身体健康
橘子和梨是可以一起榨汁的。橙子和梨不仅具有那么多相同的功效，各自还有各自的功效，梨的维生素含量丰富，还能止咳润肺、消炎降火、化痰清肺；橙子能生津止渴、解油腻和消积食，而且橙子还能增强人的抵抗力，降低胆固醇。橘子梨子汁的营养也是非常丰富的，饮用可以为人体带来不少的好处，具有增强食欲……阅读全文 >>
土壤管理应搞好深翻扩穴、熟化土壤，禁止在园内种植玉米、小麦等高杆植物，搞好果园合理间作和中耕除草等工作。肥水管理（1）施肥原则：应充分满足橙子对各种营养元素的需要，提倡多施有机肥、合理施用无机肥和配方肥料。并根据叶片分析结果、果园土壤分析结果、血橙物候期等指导施肥。（2）施肥方法……阅读全文 >>
橙子营养成分甜橙的可食部分为74%，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87.4克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，膳食纤维0.6克，碳水化合物10.5克，灰分0.5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0.05毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0……阅读全文 >>
药用价值【草药名】橙子【内容介绍】橙子（《食性本草》）【异名】橙（《上林赋》），黄橙（张籍），金橙（苏轼），金球、鹄壳（《纲目》）。本植物的果皮（橙子皮）、果核（橙子核）亦供药用，各详专条。【化学成分】橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。又含挥发油0.1～……阅读全文 >>
橙子的蚜虫病虫防治新梢被害率达25%，应即时喷药防治。常用药剂有叮虫脒、乐果、丁硫克威等。应注意保护七星瓢虫、大草蛉、食蚜蝇、蚜小蜂等，剪除越冬虫卵，减少害虫基数。橙子的潜叶蛾病虫防治防治的重点时期为夏、秋梢抽发期（7月上中旬）。及时抹除零星抽发的夏秋梢，结合肥水管理，促使植株抽……阅读全文 >>
吃橙子注意事项1、过多食用橙子会出现“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。2、饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。3、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，否则会影响消化吸收。4、有口干咽燥、舌红苔少等现象的人应少吃……阅读全文 >>
一、香橙鸡盏材料：鸡腿肉一条，香橙一个柠檬汁，白糖，盐，淀粉，姜末，少许胡椒粉，胡萝卜丁，豌豆几颗。做法：1、把鸡腿肉切丁，用盐、淀粉抓一下腌15分钟2、把橙子掏空，橙肉榨汁，加柠檬汁、糖、兑成汁备用。3……阅读全文 >>
观赏价值果橙黄色而有绿斑纹，适于盆栽，是观叶、观果佳品。药用价值橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻，果皮供药用；种子含油30%左右。1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进……阅读全文 >>
叶叶厚纸质，翼叶倒卵状椭圆形，长1-2.5厘米，宽0.4-1.5厘米，顶部圆或钝，向基部渐狭楔尖，叶片卵形或披针形，大的长达8厘米，宽4厘米，小的长2.5厘米，宽约1厘米，顶部渐狭尖或短尖，常钝头且有凹口，基部圆或钝，叶缘上平段有细裂齿，稀近于全缘。花花单生于叶腋，有下垂性，花梗……阅读全文 >>
1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以最好每天吃不超过两个的橙子。2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。3、同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。……阅读全文 >>