我成了不会哭的人，回忆起曾经也再没了情绪，我却偶尔还能对着你的照片笑的狼狈至极。
1晚上最迟11点坚决爬上床睡觉哪怕睡不着就在床上看电视都比熬夜强!
2少吃油腻炸的食物烟酒不沾!
3注意好自己的清洁方式天天坚持护理皮肤给皮肤保好湿度
4保持良好的生活习惯每天排毒上大号
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