高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
满地的情书碎片都在嘲笑我对你的自作多情。
近年来的研究表明多摄入优质蛋白质高血压的发病率下降即使高钠饮食只要摄入高质量动物蛋白血压也不升高日本近年来脑血管病死亡率明显下降据认为这与日本人膳食中肉蛋奶等动物蛋白增高有关一些沿海地区渔民长期海上作业精神高度紧张睡眠时间少吸烟饮酒普遍量大盐的摄入量也高虽然存在许多高血压的危险因素可是渔民的高血压患病率都比较低冠心病和脑血管病的发病率也较低专家们认为这与膳食中蛋白质摄入多以及不饱和脂肪酸高有关
优质动物蛋白质预防高血压的机制可能是通过促进钠的排泄保护血管壁或通过氨基酸参与血压的调节（如影响神经递质或交感神经兴奋性）而发挥作用因此在日常生活中一味强调素食来预防高血压是不可取的我们在饮食中应适当地选择动物蛋白如鸡鸭鱼牛奶等尤其是优质鱼是不可少的
蛋白质对预防高血压有一定作用但是从蛋白质的代谢来看作为升压因子的可能性并不能完全排除因为在蛋白质的分解过程中可以产生一些具有升压作用的胺类如酶胺色胺苯乙胺等这些物质在肾功能正常时能进一步氧化成醛由肾脏排出体外但若肾功能不全或肾脏缺氧时可导致胺的蓄积完全有可能显示升压作用另外人体的三大营养要素蛋白质脂肪和糖在体内是可以相互转化的蛋白质摄入过多热量过高久而久之也可造成肥胖血管硬化也会造成血压升高因此人们应适当摄取蛋白质
现在的高龄孕妇越来越多，高龄孕妇已经超过了怀孕的最佳时间，勉强怀孕的话，非常容易出现问题，比如妊高症，也即是妊娠高血压。孕妇换上妊娠高血压需要积极采取措施降血压才行。其实有一些食物可以起到很好的降血压的作用。那么孕妇高血压吃什么降血压呢？一、孕妇高血压推荐吃鱼鱼富含优质蛋白质与优……阅读全文 >>
一些女性本来是没有高血压，但在怀孕之后由于激素的变化出现了高血压的症状。面对这些高血压的问题需要孕妇特别的留意，不然会给胎儿的生长或是分娩都带来一定的危害。那么，孕妇高血压对胎儿有什么影响?孕妇高血压可能会直接导致胎儿死亡、胎儿生长发育迟缓、刚出生的新生儿死亡等等。主要是高血压会……阅读全文 >>
部分高血压患者血压波动大的原因“为什么我的血压波动经常很大”？门诊常常遇到这样一些愁眉苦脸的患者。对于许多高血压患者而言，这是一个经常会遇到、也非常头痛的问题，更让人苦恼的是，根据血压反复的调整药物，有时只会加重血压波动。那么，问题究竟出在哪里？下面，我们首先来明确几个概念。一、……阅读全文 >>
高血压病因有哪些?日常饮食。喜欢吃油腻或口味比较重的人比口味清淡和口轻、盐分摄入少的患病机率要高很多。工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。个性激烈、脾气爆燥、情绪起伏大的人也更易患高血压。过量饮酒与血压升高有密切关系。……阅读全文 >>
高血压是一种不可治愈的疾病，因此对于它的治疗就需要终身用药，而要想让血压得到稳定的控制，除要服用药物外，还要在饮食方面下功夫，以下是给大家介绍的高血压饮食疗法。1、自制火麻生态茶自制火麻生态茶可降血压，取适量的火麻仁、番石榴、决明子、桑葚、黄精、……阅读全文 >>
从中医的理论角度看，高血压病的发生机理可解释为：素体阳盛，肝阳上亢；或因长期情志不和，忧郁恼怒，肝失疏泄，气郁化火，使肝阴暗耗，风阳升动，上扰清空，发为头晕、头痛。故早期高血压治疗时可用平肝熄风法。中药可选用龙胆草、钩藤、野菊花、夏枯草、地龙、香蕉皮等，能有效帮助降低血压。……阅读全文 >>
很多高血压患者患病后，吃什么都很谨慎。特别是患有高血压的孕妈，她们生怕吃错了什么会影响到肚子里的宝宝。那适合高血压的食物有哪些呢？患有高血压的孕妈们在饮食上尽量做到增加优质蛋白质、补充足够的钙、镁和锌以及减少饱和脂肪的摄入量这三项。因此，推荐以下几种食物给高血……阅读全文 >>
高血压是老年人常见的慢性病，发病率高，需要长期接受治疗。而随着年龄的增长，很多中老年人也会缺钙的症状，这时候就需要补钙。那么，老人有高血压能吃钙片吗?一般来说，高血压缺钙的患者一般会出现经常性的头疼、头晕、抽筋和多汗等症状，因此，对于缺钙的高血压老年人来说，按时服用抗高血压的药物……阅读全文 >>
此类疾病原统称为高血压急症，1984年国际联合委员会根据治疗需要将其分为要求立即治疗和允许在短期内降至要求的目标水平2种。1997年JNCVI统一为高血压危象，并根据靶器官损害和是否需要立即降压治疗而将高血压危象分为高血压急症和次急症。高血压急症：指高血压伴有……阅读全文 >>
高血压、糖尿病是很常见的一种疾病，在生活中了解一些健康小常识对于我们来说是很有必要的，糖尿病人饮食禁忌也是有很多的哦，那么，高血压注意事项有哪些？接下来，咱们就来了解一下吧。高血压注意事项有哪些1、限制食用含胆固醇多的食物，如肉食动物的脑、肝、心、鱼子、肥肉、猪肉、黄油、骨髓等。……阅读全文 >>