黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
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医学上认为，黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。
黄褐斑是孕期雌性激素升高所导致，是会在孕期普遍出现的生理现象。因此并不能预防黄褐斑的出现，但是，可以通过生活调理来减黄褐斑的颜色和减少分布的范围。
生活上主要是两点：防晒和吃的食物。合理膳食，对预防和治疗黄褐斑有莫大的用处。
1、防晒。这条是适用于所有色斑的预防。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，因此要注意防晒，孕妈一定要要挑选孕妇专用的防晒用品。
2、孕妇要切忌吃油腻的食物，烹调方法也应注意，尽量避免煎炸，以免上火”，加重内分泌的失衡。
3、多喝水，富含维C和维E的食物要适当多吃，要避免刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化。
推荐食谱【大豆甜汤】
黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
4、注意休息和保证充足的睡眠，孕妈的作息要规律，并保持一定的孕期锻炼。
5、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
黄褐斑内调不一定管用!因为人的身体状态是不同的，也就是说别人管用而未必适合你，内调的效果因人而异。1、其实外用药治黄褐斑是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧……阅读全文 >>
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一、做E光去黄褐斑适合哪些人做该方法适用于黑色素沉着所致的黄褐斑人群。但是需要提示大家的是，选择E光去黄褐斑手术要注意以下几点：1.治疗区域在治疗后数小时内不应触摸、按压、揉搓等。2.治疗后一周禁用氨基糖甙类抗生素，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等。3.术后保持换不清洁，防止因为手……阅读全文 >>
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