咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
我要变的像酒心巧克力一样，甜甜蜜蜜又醉人，然后把你娶回家，哦不不，是被你娶回家。
在现在的生活中，不少人都养成了喝咖啡的习惯，那么，喝咖啡又有哪些需要我们注意的事项呢？
1、尽量不要使用咖啡伴侣。咖啡伴侣味道香浓，但是对身体无益。如果你仔细观察它的配料表，你会发现其中都含有“植脂末”，它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成，其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂。而氢化植物油中含有反式脂肪酸，，反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险，这一点目前在营养学界是公认的。反式脂肪酸有四大危害：增加血液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成；提高低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），降低高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇），促进动脉硬化；增加II型糖尿病和乳腺癌的发病率；影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。
如果习惯喝咖啡，尽量不要使用咖啡伴侣，可以在咖啡中直接加入热的全脂牛奶和适量的糖，这样不仅口味同样香浓，而且营养价值更高。
2、咖啡加糖要适量。有许多地方报道说喝咖啡可以帮助减肥，这是因为咖啡中的咖啡因能让人更加爱兴奋，从而促进热量的燃烧，起到减肥的作用。但是许多人在尝试“咖啡减肥法”后却发现，自己不仅没有瘦，反而胖了！其实这是因为大多数人在喝咖啡时，要加入大量的咖啡伴侣和糖，而伴侣和糖都能带来不少的能量，所以咖啡因帮助机体燃烧的那点热量就有些微不足道了。因此，要想防止摄入过多的热量，最好在喝咖啡时少放糖。
3、饮用咖啡不宜过量。适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜。
4、喝咖啡要掌握好时间。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
卡布奇诺咖啡有解酒的功能，有促进新陈代谢的能力，还有保健医疗的功效。所以常喝卡布奇诺咖啡对人体有利，那怎么喝卡布奇诺咖啡?咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用才能有益于健康，要做到适时适量。清晨起床后喝一杯为的是醒脑;白天工作时轻呷一口可提神，此……阅读全文 >>
对于喜欢喝咖啡的人来说，没有什么能比现磨咖啡的芳香更美味了，不管你想在家泡一杯latte，还是要用法压壶给自己来一杯香浓咖啡，生活顿时就多了一种情调。但是，有时候你手头没有磨豆机，就需要你想点办法将一颗颗漂亮的咖啡豆变成粉末。1，使用研钵研杵开始……阅读全文 >>
咖啡也算是我们日常生活中比较常见的一种饮品了，而且咖啡对于提神有很好的作用，很多年轻人会在精神状态比较差的时候喝一杯咖啡来提提神的。但是我们也都知道咖啡里面是含有咖啡因的，对于人体并不是很友好。那么，备孕男性可以喝咖啡吗?但是目前还没有研究表明，孕前准爸爸喝咖啡会对生育有什么危害……阅读全文 >>
咖啡是大家比较熟悉的一种饮品，咖啡的味道比较苦，如果冲不好的话，会影响到口感，对咖啡的冲泡必须要注意水的温度等，我们来了解咖啡怎么冲好喝?1、往杯子里倒入90度的开水，根据个人口感放入水的份量。2、把咖啡倒进杯子里，先不要搅动，让咖啡吸入水份。<……阅读全文 >>
可以，但是经常喝咖啡有好处也有坏处。经常喝咖啡的好处：1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥……阅读全文 >>
对于一些长期喝咖啡的朋友，在天气干燥的时候，很容易上火。下面介绍一些去除火气的方法：1、补充水分，滋润身体。平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。在上火的时候要尽量少吃苹果。……阅读全文 >>
白带即由阴道所排出的分泌物，正常妇女的阴道，会排出少量白色无臭的分泌物，以润滑阴道壁粘膜，一般在生理期前后，排卵期及妊娠期比较多，若无其它症状，则属于“生理性白带”，无需治疗。几天后，白带就会恢复正常。若是非经期过后出现白带咖啡色，应该考虑是否是患上了妇科炎症。这个时候女性……阅读全文 >>
美丽从来都与斑点势不两立，但是万万没想到，喝咖啡还能加重色斑！一般来说，色斑多为黄褐斑、太田痣、雀斑、祛胎记、咖啡斑、黑痣、老年斑等，不同年龄的色斑虽不同，但对爱美女性来说都难以承受。色斑是指和周围皮肤颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见损容性疾病，表现在面……阅读全文 >>
咖啡不可以当作早餐，人体所需要的营养物质，靠喝咖啡是满足不了的，早餐宜食用面包和牛奶。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果……阅读全文 >>
咖啡是现代人们聚会，加班或聊天等必备的饮品，咖啡有着醒神，提神，抗癌等作用。咖啡有白咖啡与黑咖啡之分，那白咖啡和黑咖啡的区别是什么?咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡中含有咖啡豆醇和咖啡醇，具有抗癌和抗炎的作用。咖……阅读全文 >>