真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
护腰带对腰部是有很好的支撑和保护作用的，无论是腰部疾病患者还是普通人可能都喜欢用到护腰带，因为它的功能强大，能很好的促进腰部血液的循环，预防淤血堆积，那你知道医用护腰带的正确使用时间是什么吗?
连续使用三个月，康复后再使用三周，巩固疗效，预防复发。每天使用时间不宜过长，建议使用时间为每天三个小时，可以间歇使用，使用前、后各喝一杯白开水，效果更佳。
在使用上，由于医用护腰带防护面积的广泛性，戴上护拖后就要注意松紧度的适宜，不能使皮肤血液循环受阻，若佩戴引起过敏性皮肤炎者还要暂停使用及咨询医生。
患腰椎间盘突出症后，患者的腰椎需要充分的休息，尽可能地减少活动.佩戴护腰带对患者腰椎前屈、后伸和侧曲的活动加以限制，尤其是对前屈活动会起到较大的限制作用，以缓解痉挛、受损的腰背部肌肉，促进局部血运循环，减轻腰椎间隙压力。减轻神经根周围及椎间关节的无菌性炎症反应，是缓解症状的基础。
医用护腰带是骨科常用的一种有限保护腰椎稳定的简易支具，种类很多，有普通护腰带、药物护腰带、红外线护腰带、磁疗护腰带等，最常用的是背部含三块钢板的普通护腰带，具有佩截过程简单、保护效果较好、佩戴舒适度较高、价格便宜等优点。其他各种特珠护腰带除共有支撑和保护腰部功能，还辅以中药、磁疗等作用，对腰椎的疾病有防止病情发展具有辅助治疗的作用，但因价格较昂贵限制了其应用范围。
腰椎手术后佩戴腰围时间应该根据病情适当掌握，一般整个使用时间以3-6周较为适宜，最长不超过3个月。并且在睡眠，休息及不痛或轻度疼痛时，要适当摘下腰围一段时间。 腰椎手术后佩戴腰围时间应该根据病情适当掌握，一般整个使用时间以3-6周较为适宜，最长不超过3个月。并且在睡眠，休息及不痛或轻度疼痛时，要适当摘下腰围一段时间。 其实戴护腰只是一种保护腰椎的方法，并不是一种治疗的方法，主要是防止在日常生活中损伤腰部的。
手术之后有很多注意事项:
1、术后要注意伤口的清洁，避免感染。一段时间后，可以在康复科指导下进行功能锻炼，但是要注意循序渐进。
2、最好定期到医院复查、换药。
3、腰椎术后还是以卧床休息为主，但是要预防褥疮。可以适当给病人翻身，注意力度不要过大。
腰椎术后佩戴腰围时间要根据恢复程度来决定。
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