婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
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充足的睡眠对于宝宝来说十分重要这关乎到妈妈白天的精神饱满和宝宝的健康成长有些宝宝晚上睡觉会不安稳又哭又闹的让人摸不着头脑那么四个月婴儿睡眠不好如何调理?如果你想知道答案的话就往下看看吧!
首先一定要保持充足的休息时间要合理安排每一阶段的休息比如在四个月左右的时候应该是白天睡少一点但晚上一定要有充足睡眠这样才能让宝宝的生物钟比较健康
保护周围的睡眠环境由于在刚开始的时候宝宝的睡眠还是比较浅层的如果周围环境是比较吵闹的情况下宝宝的睡眠也不会特别好所以家长要谨慎
尝试培养宝宝固定睡眠时间宝宝四个月左右的时候就要坚持白天小睡晚上有固定入睡时间的常规睡前如果有一个比较固定的仪式更有利于培养宝宝自己入睡的习惯比如洗澡按摩然后和宝宝做一些亲密的互动当然也有家长会选择在睡前给宝宝喝奶这也是一种习惯的养成
脱衣服睡许多家长喜欢给宝宝穿很多可爱的小衣服甚至有的因为怕宝宝的指甲抓伤自己衣服会将小宝宝的手都包上但其实脱衣睡觉有利孩子的生长发育乳儿期的儿童生长迅速在这个时期若经常穿衣睡觉会影响乳儿的血液循环不利于休息在一定程度上还会影响乳儿的身体发育脱衣睡觉能够使乳儿睡得更加舒心坦然有利于孩子的健康成长
1多晒太阳
晒太阳是很多妈妈们会带宝宝们所做的事情晒太阳不仅可以促进新生宝宝的身体黄疸消退还可以促进生长发育中的宝宝们对维生素d的吸收与消化从而促进身体钙元素的生成所以多晒太阳可以帮助宝宝们有一个好的睡眠
2母乳或奶粉
对于过于幼小的宝宝来说通过所进食的母乳或奶粉来补钙可以促进身体对钙元素的吸收和消化母乳妈妈们可以进食一些富含钙元素的食物也可以选择高钙含量的配方奶粉这些都是对婴儿补钙的方法
还有一些因为缺钙带来诸多身体反应的宝宝可以有针对性的做一些钙和微量元素的检查具体了解缺钙的程度然后有针对性的进行钙和微量元素的补充及时的避免宝宝因为缺钙造成的身体影响
小编提醒你：当宝宝长到1岁多时，乳牙渐渐出齐，咀嚼、消化能力也有所增……阅读全文 >>
1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3、和宝宝玩捉迷藏，让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在宝……阅读全文 >>
宝宝刚满三个月，相比刚出生时，已经成长不少。妈妈看到渐渐长大的宝宝，会感到很开心，因为宝宝已经掌握很多新技能了。那三个月的宝宝发育得怎样呢？宝宝会做什么？妈妈赶紧看看，你家宝宝会做几样。1、会微笑：刚出生的宝宝笑得比较少，处于迷迷糊糊的状态，还没有丰富的表情，……阅读全文 >>
人体吃进去的食物，大部分都被身体吸收了，其余会通过肛门排出体外，正常来说宝宝是每天都会排便的，若是三天不排便就要注意了，因为宝宝可能是便秘了，要给他及时改正饮食，那么一岁半宝宝拉不出来怎么办呢?往下看吧。一岁半宝宝拉不出来怎么办1、及时更换宝宝的奶粉是有效处理宝宝便秘拉不出的方法……阅读全文 >>
宝宝爱睡觉是好事，意味着宝宝的身体在一步步发育。成人的睡眠时常大概是七八小时的样子，而婴儿的睡眠可以翻倍，这是很正常的。反而是，如果宝宝的睡眠时间少了，一定要找出原因，及时解决。那么婴儿睡眠质量不好会瘦吗?婴儿睡眠质量不好会瘦吗睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不……阅读全文 >>
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症状：常发生在冬季寒冷空气干燥、尘土较多的北方更多见，咳嗽时痰很少。治疗：增加空气湿度，里适当使用加湿器或经常用湿拖把拖地，给宝宝多喝汤，冰糖雪梨汁等。预防：天气突然变冷时，妈妈尽量不带宝宝在室外多停留，如果外出一定要注意保暖。在多风的天气出门时……阅读全文 >>
无论是从口腔，还是从腋下，甚至是从肛门测量出来的婴儿体温，如果温度计上显示的上38度，说明宝宝已经发烧了。那么，宝宝发烧后，家长该如何护理呢？第一，给婴儿洗澡发烧后，洗澡能让婴儿的体温降低不少。给婴儿准备比体表温度低一些的温水，快速给婴儿洗个澡，……阅读全文 >>
很多妈妈喜欢每天给宝宝按摩，帮助TA放松。其实，宝宝按摩就是我们常说的宝宝抚触，一般由父母或者医疗保健人员，给12个月以内的宝宝肌肤进行有规则的抚触。妈妈给宝宝做抚触，有哪些好处呢?一起来了解一下。一、给宝宝做抚触的四大好处1、稳定情绪：通过肌肤的亲密接触，能够给予宝宝安全感，有……阅读全文 >>