肠胃不好的人经常出现腹泻的情况，这是因为肠胃吸收水分的功能下降，导致食物经消化后水分含量较多，就会使粪便过于软而引起腹泻
换好衣服，扎起头发，化好美妆，带着微笑。
一心情压抑胃肠不好怎么回事
抑郁表现出心境低落与其处境不相称情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝自卑抑郁也常常会有一些躯体症状表现如头晕胸闷胃肠不适感等抑郁焦虑和消化道症状会互相影响有的患者先有消化道症状为此感到情绪低落反过来心情差又会加重症状也有的患者是精神因素改变在前
二压抑引起胃肠不好如何调理
1深呼吸
当你面临情绪紧张时不妨作深呼吸有助于舒解压力消除焦虑与紧张当你感到焦虑时你的脉搏加速呼吸也加快而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率使身体相信焦虑已过去正确的腹部呼吸是当你一吸一呼时腹部将随之一起一伏
2活动你的下颚和四肢
当一个人面临压力时容易咬紧牙关此时不妨放松下颚．左右摆动一会儿以松弛肌肉纾解压力你还可以做扩胸运动因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象引起呼吸困难而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重欲恢复舒坦的呼吸不妨上下转动双肩并配合深呼吸举肩时吸气松肩时呼气如此反复数回
3保持乐观 多给自己良性暗示
当你缺乏信心时不妨想像过去的辉煌成就或想像你成功的景象当你出现了消化不良以及周身不适的症状（当然这些症状需得到医生的判断不要自行做主以免耽误病情）时多给自己一些良性的暗示比如我的化验检查都很正常我的客观检查未发现异常医生没有给我诊断器质性疾病等等你将很快地化解焦虑与不安以及由此产生的躯体化障碍恢复自信恢复正常生理功能
4幻想
这是纾解紧张与焦虑的好方法幻想自己躺在阳光普照的沙滩上凉爽的海风徐徐吹拂试试看也许会有意想不到的效果
综合上述内容就是关于心情压抑以后产生的胃肠不适等原因的还有就是如何调理的方法其实最主要还是心态的调整的要自信自我开朗的不要闷闷不乐的当然也可以去适当服用一些抗焦虑的药的一般经过一段时间就会慢慢恢复的
肠胃不好下腹部痛怎么办肠胃不好下腹部痛可以喝温水或者按摩腹部，也是起到改善的作用，其实对于肠胃不好常常出现下腹部疼痛的人来说，平时要注意饮食规律，不可以吃生冷和辛辣的食物，这些食物具有刺激性会不断刺激肠胃，使得肠胃受到更多的伤害和影响。肠胃不好发生腹痛如何饮食1.平时可以多吃那些……阅读全文 >>
宝宝肠胃不好怎样调理要想调理好宝宝的肠胃问题，最关键的就是调整宝宝的饮食。父母们应当注意在给宝宝喂养的时候，饮食的营养成分应当均衡。同时要注意尽量给宝宝吃一些清淡的食物，不要吃太多油腻的东西了。随着气温逐渐的上升，细菌滋生的也更加容易了。所以父母们还应当注意日常的卫生，餐具什么的……阅读全文 >>
在宝宝肠胃不好的时候，饮食方面要特别注意，应该多进食有益肠胃的食物：1、增加维生素。可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。2、易消化食物。易消化的食物能有利于平衡饮食，对于肠胃……阅读全文 >>
1、消化不良：可因胃肠功能减弱，胃排空减慢，引起腹胀、嗳气等消化不良症状;另外因消化液分泌减少，肠道菌群失调引起异常发酵，引起消化不良。腹胀多在进食后明显，尤与进食不易消化或易发酵产气的食物，如高蛋白食物、豆类、乳制品等，引起上腹部饱胀。2、腹部可有隐痛不……阅读全文 >>
肠胃不好的话吃药调理可能会快点，那么肠胃不好怎么调理吃什么药呢？调理肠胃的中成药很多，如香砂养胃丸，黄芪建中丸，气滞胃痛颗粒都是很好的调理肠胃的中药。但是，服用这些药物之前需要进行辩证，如寒凝引起的胃肠道症状，需要服用良附丸，附子理中丸等，因为它含有较多的温性的药物。如果不经过中……阅读全文 >>
为了改善肠胃的吸收，很多人都会选择用益生菌来进行调节。如果症状严重的患者想要服用益生菌的话，需要在医生的指导下合理服用。那么，肠胃不好喝什么益生菌?益生菌和益生元有什么区别吗?接下来就由小编为大家解答。肠胃不好喝什么益生菌临床上常吃的益生菌有双歧整肠生、布拉氏酵母菌等等。它都可以……阅读全文 >>
1、首先婴儿肠胃不好会在大便上反应出来，比如会拉酸臭味的大便，或者是颜色不正常的大便，绿色带泡沫的大便就是经常会出现的情况，这种大便的味道也非常刺鼻，而且孩子肚子还有咕噜咕噜的响声，这都是肠胃不好的表现。2、第二个就是孩子会吐奶，就是在拍奶嗝之后，还会出现吐奶的情况，而且是经常性……阅读全文 >>
宝宝消瘦个子长不高，就与肠胃不好有直接的关系。而要想让宝宝的这个症状得到缓解，自生活中，家长需要在宝宝的饮食上多控制一些，辛辣酸的食物尽量不让宝宝吃，多让宝宝吃容易消化的食物，时间长了之后，肠胃不好的功能就会有很大的改善。6岁的宝宝正是在长身体的时候，肠胃功能不好的话，就会经常呕……阅读全文 >>
小婴儿由于不会表达，所以只能通过观察去判断宝宝的症状：1、食欲减退。当发现宝宝的进食有异常，例如食欲减退，甚至出现溢奶呕吐等现象，证明宝宝的肠胃出现问题。2、口臭。当肠胃不好的时候，会导致食物滞留在食道，难以排出，就会出现口臭的症状。<p……阅读全文 >>
肠胃不好适当食用香蕉是没有问题的，但是不要吃太多，以免给肠胃带来负担，引起更为严重的腹泻。肠胃不好的人群，平时三餐也需要特别规律，并且选择比较容易消化以及吸收的食物，最好以清淡饮食为主。肠胃不好的该如何调理？1、好消化的食物：肠胃不好的人群自然需要吃一些好消化的食物，这样胃才能够……阅读全文 >>