我缺个太太,你看你要不要来当。
孕妈妈都知道宝宝每天除了吃了啦撒那就是睡觉孕妈妈时常发现有时候宝宝刚睡一会儿就会醒醒了之后就会哭闹尤其是晚上的时候宝宝睡一会儿醒一会儿一直哭闹不仅宝宝睡不好孕妈妈也会心惊胆战这样下来孕妈妈是非常劳累的那么婴儿睡眠质量差怎么回事?新生儿睡觉不好的原因有哪些?
1新生儿刚出生的时候由于胃里的容量还太小如果他们在吃奶的过程中吃的太累睡着了很可能这时候他们还没有吃饱宝妈们看到新生儿吃的很费劲或者额头都出汗了一定不能让他们轻易睡着了可以捏一捏他们的耳朵让他们醒一醒尽量让他们吃得饱一些再睡睡眠质量就能更好些
2如果新生儿的肠胃不好胀气很多睡觉的过程中常常被疼醒了这就需要宝妈精心照顾可以试着减少他们单次的喂奶量喂一些糖水给他们揉揉肚子拍拍嗝让消化功能更好些慢慢睡眠质量就好了
3宝妈们还要给宝宝保持一个安静舒适的环境有的新生儿耳朵特别灵敏稍微有点声音就会惊醒他们他们睡觉的时候尽量不要让家人做一些大的动作要减少噪音对他们的干扰
1肚子饥饿感作祟婴儿的饮食是非常不规律的他们每天要吃好几次而且3个月以内的喂养原则就是按需喂养所以宝宝如果饿了就睡不踏实妈妈就需要给宝宝喂奶吃饱了自然就踏实入睡了
2宝宝想尿尿宝宝尿了或者拉了都会不舒适尤其是夜间使用尿布的宝宝更是要频繁更换尿布若换不及时宝宝就会被尿布浸的难受辗转难眠
3睡前太兴奋宝宝白天玩的太过于兴奋或者白天受到惊吓夜晚大脑中枢难以平静所以很难安然入睡妈妈要耐心多哄给宝宝安慰帮助他入睡
4室内不舒适室内太热或者太冷也会让宝宝睡觉不踏实所以如果室内温度过于高时妈妈们要适当的给宝宝选择稍微薄一点的被子但如果是太冷就要适当的给宝宝加被褥尽量让宝宝感到舒适进而让宝宝拥有一个好的睡眠
5消化不良宝宝晚上吃的太多导致宝宝肠胃不舒服进而影响宝宝晚上的睡眠所以新妈妈要在宝宝刚刚开始学习吃饭的时候尽量不要让宝宝吃的太多适可而止
6生病宝宝免疫力低容易生病宝宝生病后因为感到难受所以很难安然入睡新妈妈注意要先测量宝宝温度是否发热因为发热是宝宝是最明显的表现所以作为新妈妈要时刻的关注宝宝的一切健
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