登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。
我就是你的传奇
登山杖的使用
在走平地及平缓的上坡时就像平常走路一样采取相同的节奏右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带但是杖尖不要超过身体前面然后顶住地面向后推左手跟右手交互做一样的动作
在下坡时由于冲击力比较大就需要用登山杖来减轻腿部的负荷登山杖的位置一定要放在身体前面而且要比前脚先着地才能达到分担力量的效果此时身体一定会向前倾斜这个动作并不是我们下坡的自然动作因此要经常练习同时要自己感觉登山杖要放多远的位置才能达到减缓腿部压力的效果而且不会拖慢原来行进的速度和节奏必要的时候可以根据个人的感觉来加长登山杖的长度
这时动作也和平常走路一样但手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上来减轻腿部的压力必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作推身体往上的时候手掌可放在杖的顶部加强推的力量
如果是登山杖断了，只能换新的了。如果是登山杖里面的固定器的问题可以调松紧一下就可以了。一个好的登山杖，应满足以下几个条件：1、舒适牢固的手把，软木或橡胶材质。2、可调节的腕带。3、可更换的杖尖。4、登山杖有内置的减震系统。5、杖杆由二或三部分组成，可以进行长短调节，以适应各种地形……阅读全文 >>
随着“越野行走”运动在我国的推广，我们经常可以看到有人手持两支很细的手杖在行走或是登山。他们使用的手杖就是“越野行走”手杖。许多参加户外运动的朋友已经拥有了一根自己的登山杖，那么，登山杖可否替代越野行走手杖，登山杖和越野行走手杖又有什么不同呢？下面，我来分析一下：分析不同点，可从……阅读全文 >>
1、当有一段时间不用时，最好将登山杖分开来存放，开口向下直立，让里面的水分慢慢的流出来。如果拧不开，可轻轻的拍打锁定的部位，或者将登山杖弄湿，减少一些摩擦力，就可以顺利将登山杖旋开了。2、在保养登山杖的时候，可以使用非常少量的除锈剂[例：WD40]处理表面的磨锈情况，但是在使用之……阅读全文 >>
当您在户外进行越野健行登山的活动的时候，一支或两支登山杖可以带给您很多的好处，譬如提高步行的稳定性，减轻您腿部的负担，事实上根据国外的研究报告显示，当我们行走的时候，使用登山杖或拐杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，也就是说使用登山杖可以让您的腿部感觉更舒服！根据……阅读全文 >>
登山杖根据不同的使用环境和个人消费能力不同而不同，从普通的20元左右到上千元的登山杖都有，最普通的是铝杆登山杖。杖杆材料有以下几种1．铝合金，坚固、轻便、便宜。大部分的厂商都采用这种材料。2．碳合金，向铝合金一样的坚固，但是重量要更轻一些，但价格比较昂贵。3．钛合金，钛合金比铝合……阅读全文 >>
1、手柄手柄通常采用EVA、橡胶、软木、塑料等材料做成，各材质分别具有以下特点：EVA：握感舒适，饱满有弹性，不受季节影响，材质具有吸汗功能；橡胶：握感饱满，冬季较硬容易开裂，不具备吸汗功能，夏天易手滑；软木：握感饱满，不受季节影响，材质具有吸汗功能，易磨损脱屑；塑料：握感欠佳，……阅读全文 >>
使用两根登山杖会比较好。所说的登山杖是指从事登山运动时使用的辅助器械。同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了在登山途中如果找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提……阅读全文 >>
登山杖多数是分节的，结构为内弹簧，利用粗管套细管后拧紧产生的箍力将第二节固定，同时里面的弹力弹簧会减少登山杖点在坚硬地面对手造成的振动，用好登山杖可以减少登山时体力的浪费。将登山杖的弹簧头插入到上一节管内，多数是顺时针拧紧，有的登山杖还需要稍微逆时针轻轻的拧一下，作用是打开弹簧结……阅读全文 >>
君子性非异也，善假于物也。”在户外活动中，适当地利用装备，有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说，在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你带来不少便利。1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。2、……阅读全文 >>
1、长短不同三节登山杖和四节登山杖都可以通过调整来适合用户的身高或地形，四节登山杖能收纳至较短的长度，收缩后比三节登山杖短，但四节登山杖重量却增加了。2、适用情况不同三节登山杖比较常用，适合徒步、专业登山、穿越等户外运动的用户，更加节省空间，是最平衡的选择。四节登山杖便于放在包内……阅读全文 >>