当你害怕失去一样东西时,这意味着,你只能要么放弃这样东西,要么放弃你自己。
1薏仁粉会使身体冷虚故虚寒体质不适宜长期服用正值经期的妇女也应该避免食用
2薏仁所含的醣类黏性较高不宜多吃吃太多可能会妨碍消化
3薏仁粉虽然有降低血脂及血糖的功用但毕竟只是一种保健食品不能当作药品所以有高血脂症状的患者还是要找医生治疗千万不可以自行食用薏仁来治疗
4孕妇不宜多吃薏仁粉薏仁有利尿作用可能会引起体内钠钾离子的不平衡水分也会排出较多羊水量也许会减少但并不会引起胎儿畸形孕妇可以吃但不可以多吃
5薏仁粉中含有丰富的水溶性纤维对于长期便秘者食用薏仁后也可以改善但不会腹痛腹泻
6薏仁粉含有较多淀粉冲泡后会有糊状但不会很稠浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感这是欺骗消费者行为应特别注意
7薏仁粉一定会有黑色颗粒因为薏仁有黑色的胚芽胚芽极富营养价值请安心食用若无黑色颗粒则是淀粉产品非纯薏仁加工而成
方法一:将100克左右的薏米洗干净,放进锅里加4倍水泡3个小时,然后煮沸开小火再煮10分钟,煮烂一点更好,把煮好的薏米汤倒到容器里放冰箱冷藏。需要时倒一点薏米汤,加牛奶,滴2-3滴蜂蜜搅匀,用面膜纸浸透,将浸透好的面膜纸敷脸15分钟。方法二:将薏米粉20克左右,加适量牛奶调成糊状……阅读全文 >>
薏仁面膜:原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸,将他们以一比一之比例混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10c.c.的水),将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可……阅读全文 >>
1.预防心血管疾病:若每天食用50-100克的薏仁粉,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。2.降血脂:因为薏仁粉含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。3.促进新陈代……阅读全文 >>
薏仁粉主要含三大营养素类和酯类等成分。1.营养素类薏苡仁含蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生素B1。氨基酸中含有亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。2.酯类和薏苡仁还含薏苡素、薏苡酯、薏苡内酯、α-β-谷甾醇、三萜化合物。3.富含钙、磷、钾、硒、磷、钠、镁等人体必须微量元素……阅读全文 >>
(一)解热、镇静、镇痛作用薏仁粉中含有薏苡素,对菌体复合多糖类引起的发热有较好的解热作用;有较弱的中枢抑制作用,对大鼠有镇静作用;对大鼠的镇痛作用强度与氨基比林相似。(二)降低肌肉收缩的作用薏仁粉中薏苡仁油对蛙的横纹肌和运动神经末梢,低浓度呈兴奋作用,高浓度呈麻痹作用。薏苡仁油的……阅读全文 >>