宫高是子宫高度的简称，指从下腹耻骨联合上缘中点到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。
等待中的四个多小时，始终你还是没有出现，是我傻，你可以滚了。
很多新手宝妈刚怀孕并没有经验，所以不知道对宫高并不了解，也不知道自己到底怎么测量。其实自己学会测量宫高也会更方便一些，也不用再跑去医院。那么，宫高在脐耻之间是哪个位置?接下来就让我们一起来学习一下吧。
子宫底高度在剑突下三横指，妊娠36周以上，已近足月，宫底位于剑突下。宫底所属医学术语之一，指的是子宫的形状上宽下窄，上为宫体，下为宫颈，在宫体两侧有输卵管，输卵管内端之间的上面突出的部分。宫底高度的估计传统上是通过触诊宫底，通过计算它与身体标志，例如与耻骨联合、脐、剑突的距离来完成的。这些方法没有考虑到妇女体型的差异。最常见的情况是，很多时候许多人报告或暗指这些方法在不同个体中测量宫底高度的结果很粗糙，差异很大。
用手指触摸法来测量宫高是比较常见的一种方法。子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易;平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。寻找子宫底时，孕妇排尿后先仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。
妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高，腹围增加。因此，从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指;第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，在脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高。
因为宝宝身体的长大，子宫的形状也会变大。子宫底的位置也会逐渐的上升。正常的情况下，在怀孕的第16周，孕妇都可以摸到自己子宫底部的位置了，这个时候子宫底部在妈妈的肚脐部位。而子宫底在怀孕的第十六周开始一直到三十六周之前，每个星期都会增长大概零点八到一厘米左右。
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