宫高是子宫高度的简称，指从下腹耻骨联合上缘中点到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。
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产检宫高测量也是需要很多种方法的，但是最好的方法当然也就是去当地的医院里测量，因为医院测量在卫生上和健康安全问题上都是非常保障的。那么产检宫高怎么测量?
软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确，其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。
随着妊娠进展，孕妇的子宫高度和腹围也随之增长，根据增长速度，可了解胎儿宫内发育情况。
据国内统计，孕16~36周，宫高平均每周增加0.8~0.9厘米，36周后减慢，为每周增加0.4~0.5厘米。腹围因孕妇胖瘦不一，变化较大，宫高及腹围对照，可靠性加大。
宫内胎儿发育迟缓、畸形、羊水过少、横位、子宫畸形、死胎等，均可使宫底低于正常值或增长速度减慢、停滞。多胎，羊水过多、巨大儿、畸胎、臀位等，可使宫高高于正常值或增长速度加快。
如综合宫高、腹围分析，宫高增长慢而腹围增长快可能为横位、悬垂腹;宫高增长快而腹围增长慢可见于臀位;而羊水过多、双胎、巨大儿均可超出正常范围;两者增长均慢者，90%生出低体重儿。
结合B超测量胎儿，对鉴别胎儿正常和异常发育更有帮助。
用宫高、腹围的变化来监护妊娠，对提高围生质量有重要意义。
1、评估胎儿发育。测量宫底高度，把测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。如发现与妊娠周数不符，过大或过小都要寻找原因，如做B超等特殊检查，确定有无双胎、畸形、死胎，羊水过多、过少等问题。
医生定期检查孕妇的宫高及腹围的目的是通过孕妇的个体数据来大体了解胎儿的宫内发育情况。需要注意的是，如果连续两周宫高没有变化，孕妈必须立即去医院就诊。
2、预估预产期。测量宫高还有一种作用就是可以预测预产期。
一般情况下，胎儿宫高的变化曲线是先升后降的。妊娠4个月末，子宫底高度在耻骨联合上10cm，直到妊娠9个月末，子宫底高度一直在升高，这时子宫底高度升到耻骨上28-30cm。但是到了妊娠10个月末，子宫底高度会恢复到8个月时的高度。
也就是说，随着胎儿出生时刻的临近，子宫会开始下降，临产前1-2周，胎儿的头部大多已经降入骨盆。所以，宫高也可以大致判断胎儿是否入盆，估算出大概的预产期。
一般来说，孕16周起就可以开始测量腹围，方法是：孕妈妈取直立位，将衣服解开，完全暴露腹部，以脐部为准，拿皮尺水平绕腹一周，测得的数值即为腹围。
腹围每周平均增长0.8厘米。孕20～24周增长最快，每周可增长1.6厘米;孕24～36周时，每周增长0.8厘米;孕36周后腹围增长速度减慢，每周增长0.3厘米。
以孕16周的腹围为基数，则足月腹围平均增长21厘米。当并不是每个准妈妈的腹围都按数值增长，因为怀孕前每个人的胖瘦不同，腹围也不同。
另外还有孕后腹围增长，胎儿和子宫增大的因素以及孕妇本人的一些相关因素。
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