顺产是一种分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式
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1.不同姿势用力方式
仰卧两脚充分张开膝盖弯曲后脚跟尽量靠近臀部两手向后举抓住床头的栏杆或两侧的把手先充分吸气从鼻子吐气的同时停止呼吸几秒后再慢慢的逐渐用力此时要紧闭嘴唇直到最好都不要让空气漏出来从吸气用力到吐气完毕大约需要25秒
侧卧身体下方的手肘轻轻弯曲手掌放在脸旁边双脚并拢膝盖尽量弯曲手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方用双手抱也可以只是侧卧时在身体下方的手容易疲劳头部不可弯的太低脊背也不可拱起至眼睛看到肚脐的程度胸部先充分吸气然后和仰卧的情形相同暂停数秒后再用力
仰卧抱腿举起双腿双手从外侧抱住膝盖的内侧双腿尽量靠近下腹部的两侧并充分地张开双手不可握在一起而要各自握拳双腿才能充分张卡爱用力的同时下巴贴近胸口双腿尽量张开
2.不同时间如何用力
宫缩时当子宫口开全后会阴膨胀这时孕妈妈应在宫缩时正确用力以增加腹压协助宫缩力促进分娩孕妈妈在宫缩时要先吸一口气闭紧喉头如解大便一样用力向下屏气增加腹压这样腹内压升高促进宫缩能够加快胎儿的分娩
宫缩间歇时当宫缩间歇时孕妈妈应该安静休息以恢复体力如果腹压和宫缩力配合得当会使胎儿娩出期时间明显缩短但是如果用力不当就起不到应有的作用比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹不但消耗体力造成疲劳并且导致子宫收缩乏力影响产程进展
顺产坐月子一般能够尽快的得到休养，一般我们想要让身体得到很好的休养，从美食入手算是做好的方法，那在坐月子期间吃什么比较好呢？南瓜薏米粥材料：米饭1碗、南瓜100克、鸡蛋1个、薏米40克、枸杞子10克、葱1根、高汤4杯、盐半小匙。做法：材料洗净，葱切末，南瓜切片，氽烫后捞起；薏米于……阅读全文 >>
侧切伤口痒是为什么伤口正在愈合一般来说，自然分娩侧切之后都会出现这样的情况。这是因为人的伤口部位出现了新的神经和血管长出了结缔组织，这些重新长出来的血管和神经非常稠密的挤在了一起，因此会导致神经受到刺激，从而使伤口出现比较痒的情况。从人体的情况来看，神经再生这个过程非常慢，一般是……阅读全文 >>
优点：1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。2、产后可立即进食，可喂哺母乳。3、仅有会阴部位伤口。4、并发症少。5、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺……阅读全文 >>
顺产的妈妈都基本感到产后伤口会有疼痛感，侧切伤口疼痛的原因主要有：1、这是因为在分娩过程中，盆底肌肉会有一定的拉伤，有部分肌纤维断裂，或者，由于胎儿较大、会阴紧张，会发生会阴撕裂。2、在有些情况下，为避免会阴的严重撕裂，助产士还会做会阴切开，这些都会导致产后会阴伤口疼痛。3、由于……阅读全文 >>
最近有顺产之后妈妈感到非常疑惑，因为医生建议她在顺产之后要进行一次b超检查，这让这位新妈妈不太明白究竟产后做b超检查有什么用，是不是一定要检查的，为了解决这位新妈妈疑惑的问题，下面就让小编来说说，顺产后3天b超检查什么。之所以医生建议顺产后3天产妇要做一次b超检查，一方面是要确定……阅读全文 >>
很多妈妈到临床了还不知道自然分娩是怎么一回事。胎儿从妈妈肚子里生出来，不是一个简单的过程，让我们一起来了解分娩全过程吧。为了方便叙述，我们将其划分几个重要阶段，使准妈妈们阅读后能做到胸有成竹，正确地面对生产过程。希望通过介绍对你有所帮助。1、首先，临盆末期（约……阅读全文 >>
顺产多少钱是由多种因素共同决定的，产妇身体情况不同所需的费用也存在差异。一般来说，顺产的费用在3000千元作用。顺产的费用受到以下因素影响：1、医院的选择。不同医院的收费标准不一样，普通的低级医院可能只需要几百元，疾病较高的医院可能需要两三千甚至更多。……阅读全文 >>
一般而言顺产坐月子需要注意的事情是很多的，不仅仅是在饮食方面、在生活作息、在日常的行为中也需要注意很多东西。而最主要的一点就是保持愉悦的心情，其实有不少产妇会有产后抑郁症，这对孕妇和宝宝来说伤害都是很大的，这也就是为什么产后保持好心情对产妇和婴儿的重要性。而对于产妇的生活环境的要……阅读全文 >>
胎姿势是胎儿在子宫内的姿势，正常的胎姿势是胎头俯屈，悬浮肚跟子宫的性状及位置有关，子宫位置前屈过度，怀孕后易造成悬浮肚，妊娠晚期，走路时可以用手托付着小腹部，可以缓解。怎样顺产仰卧时的用力方法两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举，抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充……阅读全文 >>
顺产后同房要特别注意一些事项，如卫生、避孕等，因为此时女性刚分娩完不久，身体尚未完全恢复，抵抗力等都较差，需要特别呵护。1、注意保持卫生由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，……阅读全文 >>