人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
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我们都知道男性身体内的精子是有生育能力的而且男性身体内的精子只有拥有向前运动的能力才可以到达女性的子宫并且怀孕成功所以精子的运动能力是非常重要的那么精子不游动怎么办?
这个症状就是精子质量的下降从中医看就是由于长期的性生活过度或者熬夜等导致了肾精亏虚意见建议建议首先要养成好的生活习惯戒烟戒酒不能熬夜禁忌性生活过度然后去中医院开中药肾气丸调理男人体内的精子基本上都是有活力的活性的但是暂时是不活动的只有射出体外然后经过一段时间液化提供的能量以后才会开始有活动一般来说不会自己不由自主的跳动所以在人体内的精子是稳定状态的并不会有这种跳动感波动感自己是不可能感觉的
不动精子建议及早到正规的医院进行检查和治疗建议吃点葡萄糖酸锌口服液平时多吃一些松子栗子杏仁等坚果类含锌比较多的食物多增加锻炼增加运动增强体质就可以的不熬夜养成正常就寝时间规律的作息也能让精子品质稳定且提升不要久坐久坐办公室开车骑车的行为会因为长期坐着而造成血液循环差也会让睾丸闷住久而久之就影响到了精子的数量及活动力
戒烟首先要让生活作息正常的第一步先从戒烟开始抽烟可能与精子的数目减少形态完整性有关甚至诱使精子基因受损戒酒再来少喝酒真的要喝也只能喝酒精浓度低的一旦酒精伤害肝脏男性体内动情激素增加就会连带影响精子制造降温洗澡不要冲太热的水内裤全部改穿四角裤裤子只穿宽松舒适不穿紧身的因为一旦不透气就会让睾丸温度变高进而影响到精子
长期禁欲男性长期禁欲后精子极易老化品质下降可能还会因组织的吸收作用使精子量逐渐减少有研究发现夫妻因两地长期分居而长期禁欲后前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多此时的精子质量可能大打折扣哦所以禁欲要有度在妻子的排卵期到来之前丈夫可以禁欲3-7天如果超过7天精子的存活率和活力便会有所下降因此靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取
手淫男性每天都会有大量的精子成熟如果手淫是偶然发生的对身心健康无大影响是不会影响精子质量的不过长期或频繁手淫对生理和心理都会产生不良影响容易造成精液质量下降精子数量减少以及性欲减退早泄等症状所以想要好孕的男士手淫可要悠着点
等候时间过长同房时男性每次排出约2-4亿个精子但顺利地游到女性输卵管的仅有数十条至一二百条精子在输卵管里能生存24-72个小时精英中的精英才可能和卵子结合如果精子在输卵管里错过了与卵子邂逅的最佳时间呆了三四天卵子才姗姗来迟停滞的精子也会因养精蓄锐过久而老化变得不那么生龙活虎从而影响精卵结合的成功率
专家建议男性应从生活细节和良好习惯做起保护自己的精子只有保持精子的活力才能使更多的精子 过关斩将进入到输卵管增加精子与卵子成功结合的几率经常熬夜过度劳累久坐不动缺乏运动常吃方便面等垃圾食品都是生活中隐形的精子杀手这些不健康的生活方式很可能正在悄悄地破坏男性精子的品质
我们都知道精子是每一个成熟男性到了一定年纪在一定情况下都会产生的一种物质，它是由尿道所排出的一种粘稠性的物质，一般来说，正常的精子都会呈乳白色或浅黄色，如果带血，要尽快到医院检查。男生精子带血什么危害，下面看看你就知道了。男生精子带血什么危害男性精子带血，认为是前列腺炎和精囊炎引……阅读全文 >>
精子发育不良对于男性来说是很很严重的一件事情，因为精子发育不良通常是会导致精子产生畸形，而且畸形的精子是不具备生育的能力的，所以是需要及时的进行治疗的，那么精子发育不良好治吗?精子发育不良好治吗？平时主要注意的就是不要穿紧身内裤，保持阴囊的透气，不要温度过高，要比体温低一度。这种……阅读全文 >>
精子质量好是怀孕的一个前提，要知道如果是质量不好的精子，让女性怀孕了的话，胚胎也很可能出现各种问题，顺利出生的几率非常小。在日常生活中有很多食物会影响精子质量，男性需要知道并且避免。那么，吃哪些食物影响精子质量?今天就来为大家详细的介绍一下。吃哪些食物影响精子质量1、芹菜：生活中……阅读全文 >>
精子的质量有很多因素共同影响精子的质量，如果不好的话，需要合理的补充营养，并且增加体育运动，这样可以改善自己的体质，从而就可以提高精子质量，那么很久没做精子质量好吗?很久没做精子质量好吗？为了优生优育，很多男性朋友在要孩子之前都会禁欲一段时间，正所谓养精蓄锐，然后通过这样提高自己……阅读全文 >>
在准备要小孩之前都需要做身体检查，这样能达到优生优育的目的，无论是对小孩还是大人，都是一种负责任行为，但很多男性不知道在孕前有没有必要对精子进行检查，检查之后是否对男性身体健康带来负面影响，那么男人检查精子多长时间呢?男人检查精子多长时间?对于备孕的男女来说都要进行孕前检查，从而……阅读全文 >>
现在国家提倡优生优育政策，很多人只是生一个，因此为了确保宝宝的健康，通常都会做好备孕工作。在备孕的过程中首先需要做一个详细的身体检查，不仅仅女性需要检查，男性同样需要检查精子的健康问题。那么，检查精子能不能吃饭呢?检查精子能不能吃饭可以吃早饭，但是不能性生活，做检测精子要提前禁欲……阅读全文 >>
精子运动轨迹分析其实并不是精子的首要检查，那么精子运动轨迹分析有用吗？一般来说，精液常规是先做的，如果精液常规正常，则不需要进行精子轨迹分析，如果不正常，则执行后者，精子运动轨迹分析是利用连续曝光摄影技术，从而判断精子的活力，特别是精子的正向运动性，这是决定精子能否受精的重要因素……阅读全文 >>
精子的使用情况一般是不会很多的，因为一般精子在体外存活的时间并不是很长，所以如果想要使用多次的话，就需要提前把精子放到医院进行冻精，但是即使是这样也好，精子也不能频繁使用，那么精子使用过多会怎么样呢?精子使用过多会怎么样假如多次未射精，或精液少于1.5ml，即是精夜过少症。表明可……阅读全文 >>
现在的社会患不孕不育的人群在逐渐增长，有的是女性的身体出现了问题，也有的是男性的精子出现了问题。其中男性精子畸形也是会影响受孕的，不过精子畸形也是有一个正常的数值范围的。那么，精子畸指数1.33正常吗?下面我们来看看。精子畸指数1.33正常吗在备孕期间，除了注意备孕的饮食和禁忌之……阅读全文 >>
精子缺陷对于男性朋友来说是有很大伤害的，因为精子缺陷是会导致精子出现畸形的现象，精子一旦形成畸形在治愈的时候是非常困难的，而且畸形的精子会影响到男性的生育能力，那么精子缺陷怎么治疗?精子缺陷怎么治疗？缺陷精子就是精子的畸形率比较高，这种情况下一般可以通过使用药物来进行治疗，想要改……阅读全文 >>