枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线
你不知道，我的心情一直被你左右。
我们天天睡觉时都会用到枕头但并不是每个人都了解枕头比如枕头的分类枕头的选择技巧如果你还不清楚的话我就给大家介绍一下吧
一枕头的分类
1荞麦枕枕芯材料是纯天然的荞麦皮枕能够伴随着头部左右移动而改变形状睡起來十分舒适清洁的方式是定期放到太阳下暴晒杀菌
2天然乳胶枕头枕芯是天然乳胶其延展性好不容易形变承受力强价格高性能也高
3化学纤维枕枕芯材料是一般的合成纤维因为化学纤维材料不太透气性用久了非常容易形变结块欠缺弹性和延展性枕头呈现高低不平的状态但这款枕头的价格便宜
4羽绒枕羽绒枕枕芯材料是是羽绒其蓬松度好用久了也不会形变羽绒枕有透气性不闷热的优势但清洗不变
二枕头怎么选
1枕头高度合适枕头过高会使人的颈椎部分处于前屈位机械性扭曲增加背部肌肉紧张导致颈部左右两侧胸锁乳突肌活动激烈妨碍人体的正常血液循环影响呼吸系统的畅通造成肩部酸痛枕头过低也会让颈椎部位处于不利状态还会使头部充血造成眼部和脸部浮肿因此在成年人选择枕头时高度尽量在9-10厘米
2枕头的软硬度合适枕头过硬影响血液供应头皮会不舒服枕头过软会导致颈部呈后伸状颈部过度牵拉造成喉部肌肉紧张容易加重打鼾
3注意枕头内的填充物枕头里面的填充物要有弹性并且有一定的支撑力这样的枕头比较好
4看枕头的弹性和透气性弹性好的枕头可以避免枕头塌陷保证枕头长时间的舒适使用透气性好的枕头即使没有弹性也不容易塌陷
枕头的质量不仅影响我们的睡眠质量也会影响我们的身体健康因此在挑选枕头时要明确枕头的分类掌握挑选枕头的技巧才能挑选到一个适合我们的枕头
很多人喜欢用艾叶制作成枕头，那么艾叶枕头的作用是什么，今天就让我来为大家讲解一下。1、优质的枕头是保证我们睡眠的重要前提，其中艾叶枕头就有很好的功效，艾叶特殊的馨香味，做成馨香枕头，让我们在艾草的芳香中睡去和醒来，大大提高了生活的幸福感。2、艾叶枕头可以有效地治疗由于风湿导致的疼……阅读全文 >>
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枕头有软硬之分，硬枕头的优缺点有哪些？今日就由我为你一一解答。硬枕头指的是有一定硬度的枕头。枕头的主要作用是维持人体颈椎正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈椎的生理弧度不变，所以枕头的高低、长短、软硬等和颈椎健康关系密切。习惯仰卧的人，适合用较硬枕头，枕头的高度应在5~10厘米；习……阅读全文 >>
购买枕头时，需要考虑各方面的问题，比如它的牌子。那枕头品牌有什么推荐？我带大家一起了解下吧。1、慕思慕思品牌成立于2004年，为东莞市慕思寝室用品有限公司旗下品牌，经营被罩、床单、床罩等床上用品的研发、生产和销售。慕思涵盖寝具全品类产品，包含床垫、床架、排骨架等。2、适之宝适之宝……阅读全文 >>
颈椎病是一种颈部脊椎发生病变的一种疾病，有朋友问我,不枕枕头对颈椎病好吗？那么今天我为大家分享的是不枕枕头是否对颈椎病好。1、现在很多人都会因为长期保持着一个姿势，而导致颈部的生理曲度发生了变化，因此患上颈椎病，而如果患有颈椎病又不用枕头的话，会使颈部不能按照生理的曲度而弯曲，不……阅读全文 >>
真的乳胶枕头表面不反光，看起来有皮革一样的纹路；闻气味，质量好的乳胶枕只有淡淡的橡胶味；好的乳胶枕头应手感舒适；真的乳胶枕弹性非常好。乳胶枕头的辨别方法具体如下：1、看工艺乳胶枕头有几千个蜂巢式气孔，用于通风，排出人体的余热及潮气。真的乳胶枕头表面不反光，看起来有着皮革一样的纹路……阅读全文 >>
睡眠枕头的不同材质会有不同的效果，然而都有哪些材质呢？我为大家讲解一下吧。常见的材质如下：荞麦枕：是一种天然材质的枕头。荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法也比较的简单，只需要定期放在太阳下暴晒杀菌。化纤枕：这是一种由人造纤维制成的枕头，由于化纤材质……阅读全文 >>
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