我只有两个心愿,你在身边,在你身边。
适当听歌对身体调节有很多好处物极必反过度听歌则会有一定坏处
1一种休闲的生活方式在闲暇时间如周末喝喝茶品品咖啡听听歌也成为时下一种流行的生活态度与生活品味
2可以放松和缓解情绪特别在当心情不大好时可以通过倾听一些纯音乐如钢琴曲等对于调整心态缓解情绪和转移注意力放松自我有一定的积极作用
3不同风格的音乐可以丰富情感领悟和健全人格艺术作品来源于生活也深入影响生活选择优秀音乐作品对生活有一定的启迪和指引作用
1过度听歌如果不控制好音量会影响到他人的生活作息及工作则是不可取的而且音量过大耳朵长时间在高噪音环境下日积月累会造成听力下降一定要注意好音量和时间
2过度听歌占据到自己工作时间也是反作用影响的要劳逸结合合理安排好工作和生活时间生活工作两不误
3如果过度听歌不注重风格的选择对生活和工作也有消极作用积极欢快的歌曲能让人们对生活充满信心对工作充满激励而过于悲伤消沉的歌曲则不利于身心和工作带来养分所以建议一定要有选择性的听适合自己的歌
长期佩戴耳机会对耳蜗造成持续的冲击
当长时间处于在高分贝声音环境时
内耳会受到直接的伤害
高音或是噪音不断冲击震荡耳蜗中的液体
令毛细胞因受到过度刺激而死亡
耳蜗的减少就会对人的听力造成不可逆的影响
曾经有人进行了一项对耳机的细菌实验
惊人的是入耳式耳机佩戴一小时细菌比之前繁殖了近5倍
耳塞式耳机佩戴一小时细菌比之前繁殖了近3倍
可想而知如果不是定期进行清洁的话
那细菌肯定会伴随着耳机进入耳朵
这一点可能大家都深有体会了
在路上戴着耳机听着歌
正嗨时可能背后有人喊你名字
你却装(真)作(的)听不到
对于分散注意力这点
其实也有医学上的研究
耳机尤其是立体声耳机所产生的噪音
耳朵长期接触的话
会造成头晕心悸和注意力分散
一般有一个常见的误区那就是入耳式耳塞对耳朵伤害更大51, 51, 51; text-indent: 2em;">错
最能保护听力的恰恰就是隔音式的入耳耳塞
因为它一定程度上能隔断外界的噪音
当初音乐人发明这款耳机也是为了保护耳朵的
好多小伙伴喜欢在嘈杂的室外环境听音乐
事实上在外界的噪音干扰下
你会把耳机音量调高许多
所以就在无形中损伤了听力
在夜深人静的时候听你常听的音乐
把音量从最小开始调大
一直调到你感觉吵得难受为止
记下这个位置的音量值作为音量上限
以后在其它场合听耳机的时候严格遵循这个上限
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