肉肉泥咋做

宝宝一般到了六个月左右就需要添加辅食八个月左右添加肉类食物给宝宝吃肉需要将肉做成泥状这样方便宝宝吸收一般先添加红肉类然后再到鱼肉类那么肉肉泥咋做呢?关于这个问题下面跟着小编一起来看看下答案吧

肉肉泥咋做

1鸡肉泥材料鸡胸肉30克做法鸡胸肉切碎蒸熟后压成泥再用汤匙喂食营养成分鸡肉含有优质的动物蛋白还含有脂肪钙磷铁及多种维生素可以提高营养价值是防治婴儿佝偻病的食物之一

2猪肉泥材料瘦肉30克做法瘦肉绞碎蒸熟后压成泥再以汤匙喂食营养成分猪肉含有丰富的蛋白质脂肪钙磷铁碳水化合物B族维生素C等对防治婴儿营养性贫血有较好的作用

3鱼泥材料靑鱼段或者是带鱼段30克做法鱼段洗净后放入盘中然后加入少量的料酒和姜片清蒸1015分钟等到冷却后去掉鱼皮鱼骨将鱼肉压成泥再以汤匙喂食营养成分鱼肉含丰富的蛋白质钙磷铁维生素B1卵磷脂等可以增强宝宝的记忆能力思维能力和分析能力

4猪肝泥材料猪肝30克做法将猪肝洗净一切为二然后用刀在剖面上慢慢的刮直至将整个猪肝都刮成泥状然后放入锅内蒸熟再以汤匙喂食如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥是整个蒸熟后再压成泥营养成分猪肝含有丰富的蛋白质维生素A和维生素B族以及钙磷铁锌等矿物质可以预防宝宝贫血

宝宝第一次吃什么肉好

婴儿第一次可以吃鱼肉因为鱼肉的营养价值很高不仅如此味道也很鲜美是优质蛋白的一种并且鱼肉的蛋白质含量远远高于猪肉吸收率比猪肉高在婴儿8月大的时候就可以添加了但是要注意应该是在给婴儿添加了水果泥蔬菜泥米粉等素食之后再让婴儿吃

值得提醒的是只需要给婴儿吃普通的鱼肉即可不需要吃鲢鱼鲤鱼鲫鱼等大补的鱼只要婴儿的营养发育均衡就行不需要进行大补正常来说婴儿在添加辅食的时候母亲还处在哺乳期将鱼肉作为婴儿的第1餐不仅可以丰富婴儿的营养还能有利于母亲分泌母乳保证婴儿有足够的营养摄入

在添加鱼肉之前应该保证婴儿已经进食过大米粥建议可以将鱼肉混在大米粥内也可以混在米粉内但是要注意将鱼刺都挑干净并且鸡肉也是高蛋白食物也是可以作为宝宝第1次吃的肉的但是鸡肉的肉质没有鱼肉的那么细腻所以鱼肉是更好的选择