大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。
分离不如辉煌的结束
1.瓶盖铺上保鲜膜
2.将米饭填进去压实
3.倒扣在盘子上去掉瓶盖保鲜膜
4.取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵
5.蛋清和蛋黄分离（为了使蛋饼颜色更黄）
6.蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀
7.平底锅薄薄抹一层油将火开到最小将蛋黄液倒入待一面凝固后翻面至另一面凝固即可时间不能太长以免糊掉
8.用瓶盖将蛋饼压出一个圆形
9.将圆形蛋饼盖在米饭上做巧虎的脸
10.奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸的下半部分
11.用小剪刀将海苔剪出巧虎的虎纹眼睛眉毛胡子嘴巴剩余的蛋饼剪两个半圆当巧虎的耳朵
12.芝士片剪两个小半圆形放在巧虎的耳朵上再剪两个小圆形做眼球
13.炒锅放油油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟
14.加入玉米青豆胡萝卜粒继续翻炒
15.最后加入适量耗油（不需要盐和鸡精）将炒好的菜摆在巧虎旁边即可
宝宝的吃的东西妈妈应该都是每天现做的，因为这样子可以保证食物的新鲜，使得宝宝吃进去之后不会闹肚子，但是有的时候准备的东西多了，宝宝吃不完又舍不得浪费，所以妈妈要想办法解决。一岁宝宝剩米饭怎么做？1、胡萝卜玉米炒饭：宝宝的剩饭要是没有隔夜就不要倒掉，在下一顿的时候可以准备一些玉米和……阅读全文 >>
食材做法1.把虾去头去壳，挑去虾线，切成两段2.胡萝卜洗净，切丁；黄瓜洗净，切丁；洋葱洗净，切小块3.土豆去皮，洗净，切丁4.锅置火上，倒入水，烧开，加入咖喱块，至咖喱融化5.另一个炉灶上，炒锅置火上，放油，烧至5成热，放入蒜片，爆香6.放土豆丁，洋葱块，翻炒，加胡萝卜丁，虾仁，……阅读全文 >>
食材：柴鸡半只，干香菇30克，青椒半个，彩椒半个，美人椒一个，米酒100克，花生酱20克，干黄酱30克，豆瓣酱30克，黄豆酱20克，番茄酱30克，剁椒酱20克，蚝油10克，生抽10克，香醋5克，香油5克，植物油、姜、葱适量。步骤：1、熬酱料，锅里放入植物油、香油、米酒、花生酱、干……阅读全文 >>
中国市场虽然禁止售卖转基因大米，但是难免有不法商家会出售转基因大米。消费者购买了大米后，怎么鉴别自己购买的大米是否是转基因大米呢？下面提供几种食用的鉴别转基因大米的方法给大家参考。1、看米虫。一般长虫的大米肯定不是毒基因的。2、口感。天然大米米饭很柔软，有香味，嚼起来不费劲，越吃……阅读全文 >>
大米的具体种类与特点：1、泰国香米：真正的泰国香米，是指茉莉香米。茉莉香米的特点是米粒细长、外表晶莹剔透、颗粒柔滑、米身微微弯曲、口感柔软爽滑；2、糯米：又称江米，在外观上，糯米为不透明的白色。糯米与其他稻米的最主要区别是它所含的淀粉较高，因而煮后有黏性；3、中国黑米：是一种药食……阅读全文 >>
大米与不同的食材搭配，功效也有所不同，大家可以根据自己的体质选用食材。下面就简单解析几种常见的食材在与大米搭配食用后会有哪些功效。1大米+栗子。无论是大米还是栗子，都有着养胃壮骨的功效，二者结合之后，无疑是养胃补肾的首选。2大米+菠菜。大米的益气通血脉，与菠菜滋阴补血的功能想结合……阅读全文 >>
板栗素有“干果之王”的美誉。不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。现在的人生活节奏快，业务繁忙，经常满天飞或者是饭点都是在路上随便吃的，当在你经受着路途的劳累时能喝上一碗清淡而……阅读全文 >>
薯片的热量是相当高的，因此要少吃，那么薯片的热量等于多少米饭呢？薯片的热量三碗米饭。凡是松脆可口的食物，都很难甩开高脂肪高能量的麻烦。即便有了非油炸的称号，即便是果蔬作为原料，也一样需要高度注意。凡是口感细腻、爽滑的饮料，同样甩不掉高糖高能量的帽子，即使有无糖饮料，也是含有其它糖……阅读全文 >>
对于宝宝来说，生长到一定阶段，母乳就没有办法供给宝宝所需要的所有营养。所以妈妈在喂母乳的基础上，要为宝宝增加辅食。通过辅食补充宝宝所欠缺的营养。那么婴儿多大可以吃米饭？宝宝开始增加辅食就可以加米饭，通常在出生后半年。但是这段时间通常要以粥，米粉等食物为主，因为宝宝的消化能力差，所……阅读全文 >>
口腔健康也是非常重要的。日常早晚刷牙，饭后漱口等小细节也是对维护牙齿健康很有帮助的。尤其针对有牙齿疾病需要拔牙的人，牙齿方面的护理更是不能松懈。一般，拔牙后多久可以吃米饭呢？拔牙后一般一周左右之后可以吃米饭，但这个也不是硬性规定。具体还是要根据拔牙时，医生的指导意见为准。毕竟每个……阅读全文 >>