冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。
有时，别离只是一转身的事，昨日还十指相扣，今天已物是人非。
说起老人如何健康慢跑？今天佰佰安全网小编就单独来说说，冠心病老人可以慢跑吗？冠心病是老年群体较为常见的疾病，除了积极配合治疗外，日常的锻炼也是应该坚持的，但是对于锻炼有一些细节是要注意的，比如跑步不能跑的太快，慢跑是较为适合老人的一种健身方式。
想必冠心病人都听医生说过让自己慢跑吧，慢跑这种简单的有氧运动对我们的身体是非常有帮助的，可以改善我们的血液循环、增强人体的新陈代谢，还可以改善我们的骨骼密度，但是冠心病老人慢跑的细节讲究介绍如下：
首先，冠心病患者慢跑前应做心电图检查，并经医生同意后方可运动。有心血管病的人须经医师检查决定是否可以慢跑。慢跑的方式可采取慢跑与步行交替的方法进行，也可步行与慢跑交替进行，这种锻炼将耐力与强度相结合，比较适合于冠心病患者。慢跑应以不喘粗气、不觉难受、不感头晕，最高心率为每分钟120～130次为度。
其次，慢跑锻炼前要做好准备活动，使全身筋骨松弛。如不做准备活动，可能会引起心脏供血不足，出现胸闷，肌肉、关节、韧带也易发生扭伤。准备活动可因人而异，可先做徒手操等，或先走一段再过渡到慢跑。慢跑还是比较剧烈的运动，冠心病患者应该慎重选择。病情较轻，平时活动量较大的，可以快步行走，在不引起心绞痛发作的基础上，逐渐试行慢跑；体质弱者，平时活动量比较小的患者不要轻易跑，可由散步过渡到慢跑。
最后，如果在运动中出现胸闷、气短、头晕等不适感觉时，要立即停止运动。虽然慢跑容易取得锻炼效果，但体力消耗大，对老年冠心病患者或者体力较差的病人来说，不宜采取此种锻炼方法，以免发生意外。
冠心病急性发作，患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓，甚至突然心跳呼吸停止。遇到这种情况，家属往往慌了手脚，乱作一团，不但没有对患者进行有效的急救，甚至因为一些错误做法反而加速了患者的死亡。这样的例子不胜枚举。现在，就让我们来了解一下冠心病的自救与他救方法。休息无论是心绞痛还是心肌梗死，患……阅读全文 >>
近年来患冠心病的人越来越多，冠心病的发病率越来越高，呈上升趋势。冠心病也是导致死亡的重要诱因。因此人们也越来越关注冠心病，开始预防冠心病。那么，冠心病初期怎样治疗？冠心病是冠状动脉硬化后血管淤堵，血管内的空间变小，造成心肌缺血或者坏死，使心脏的机能产生问题，或者停止跳动。初期的冠……阅读全文 >>
冠心病早期症状有哪些？1、出现冠心病的症状时，患者容易劳累或者精神紧张，胸骨后或心前区闷痛，或紧缩性疼痛，痛楚感会向肩部以及臂部蔓延，持续时间一般为数分钟，自行休息后便可缓解。2、冠心病的症状可能与运动相关，当人们参加完体育锻炼后，有头痛、牙痛以及腿痛等表现，较好到专科医院检查一……阅读全文 >>
虽然冠心病急性发作的症状比较明显，但是如果大家对冠心病性发作时的症状了解较浅，也是很容易和其他胸腔疾病混淆的。因此，为了能及早发现冠心病的存在，及时治疗，大家需要对冠心病急性发作症状有所了解。那么，冠心病急性发作症状是什么?冠心病急性发作症状是什么？1、咳嗽、咯痰冠心病心功能不全……阅读全文 >>
冠心病患者饮食注意事项1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果.2.节制饭量,控制体重.3.限制食盐的摄入,每日以10克（2钱）以下为宜.4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平.5.不……阅读全文 >>
每年都有大量的心脏疾病患者因为严重的心绞痛冠心病而离世。心绞痛是危害人类健康的一大隐患，且病发突然，抢救时间有限，对此，只有清楚地了解心绞痛冠心病的原因才能在生活中做好相应的防范工作，冠心病心绞痛的老人该如何护理呢？应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含……阅读全文 >>
首先在发现患者患上了老年人冠心病的时候，如果发现的比较及时的话，我们就可以选择药物治疗。因为有些时候老年人做手术的风险太高了，术后的恢复也很慢，所以如果不是非常严重的话，老年人冠心病的治疗可以直接就选择用药物来进行。但是要是老年人冠心病的程度比较严重了，那么也就没有办法了。这个时……阅读全文 >>
劳累、精神紧张或情绪激动时出现胸骨后或心前区紧缩或闷痛并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后症状消失。体力活动时出现心悸或觉得呼吸费力、气不够用等，休息后自行缓解。出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。饱餐、寒冷或用力排便时出现心慌、胸闷、胸痛、气短等不适。听到噪音便引起心慌……阅读全文 >>
在近几年来做老年人群中，出现高血压，冠心病的人是越来越多，这样就严重的影响了正常的生活和工作，同时需要长期的服药，来对病症进行缓解，但是有些人却对疾病的预兆不清楚，那么冠心病早中晚期症状是什么？1、在出现这种疾病的早期是伴随着气喘的现象，尤其是在简单活动之后，患者的呼吸就会加速，……阅读全文 >>
（1）高血压高血压是冠心病发生的重要因素，无论是收缩压还是舒张压增高，发生冠心病的危险性都随之增高。血压愈高，动脉粥样硬化程度越严重，发生冠心病或心肌梗死的可能性也明显增高。美国一项研究表明，血压超过160/90毫米汞柱者，比血压在该水平以下的冠心病患病率高2.3倍；开始患高血压……阅读全文 >>