注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题，因为10个孩子，至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题，只是严重程度的事情。
【你喜欢我天使的脸孔，还是魔鬼的身材？】【我就喜欢你这种幽默感。】
对于儿童注意力的训练可以参考以下几个方法
脑波反馈训练是国际上近10年来在认知领域训练中的技术突破并取得了良好的效果和广泛的运用主要是根据人脑活动期间的外在脑电反应进行读取量化并通过图形声音的反馈形式让训练者自主的调节到相应的良好状态并加以强化
（1） 对偶练习法
这种练习法的做法是一起让少年识记两种彼此相关的资料然后让少年依据一种资料回想相关的另一种资料
（2） 按次练习法
这种练习法的做法是让少年按次识记一些资料然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来每暴露一个资料让少年回想出下面紧接着的内容
详细练习题举例
成人找出一些图片先把图形用纸片遮住然后按从上到下的按次一个个显暴露来让少年识记
给少年看3遍后把图遮上然后每暴露一个让少年说出下面的一个是什么
成人让少年看下列方框中的数字1分钟然后遮上数字并按从左到右的按次把数字显暴露来
每暴露1个数字让少年说出它右边的数字（若是少年第一遍完结欠好可重做）
（3） 刺进练习法
这种练习法的做法是先让少年识记一些资料识记完后不立刻让少年回想而是接着让少年做一些其他的工作然后再让少年回想前面识记过的内容
（4） 数字练习法
这种练习法的意图是经过让少年回忆很多的数字到达开展回忆才能的意图前面谈到过数字是最难回忆的资料因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料
（5）频度练习法
这种练习法的做法是重复向少年出示一些资料其中有一部分资料呈现屡次让少年记住这些资料呈现的次数
详细练习题举例 家长预备7种动物的图片如兔子狗马山公大象长颈鹿羊然后按下列按次呈现给少年看每个图片一秒钟然后让少年说出兔子和大象的图片呈现过几回如少年完结欠好可重复一次兔子山公长颈鹿兔子大象羊狗马山公大象兔子山公大象长颈鹿 家长顺次把下列数字念给少年听每秒钟念一个念完后让少年说出56这两个数字各念了几遍若是少年完结欠好可重复一次5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7各位家长请耐心引导
（6）脑电波训练法
脑电波注意力系统具备较多的信息量包括信息获取信息 传输以及信息储存等过程在设计系统时应构建动态变化且可扩展可伸缩的逻辑架构感知层传输层数据层以及应用层等 均属于脑电波注意力系统的组成部分学生佩戴的脑电传感设备以及体温传感设备等均属于感知层可以获得有效信息学校内部的蓝牙以及无线网均属于网络层可以用于服务器中传输信息 数据库管理系统以及支撑平台等均属于数据层可以有效储存与 处理相关信息以供用户进行调用与查阅应用层可以开发多种应用系统在可视化数据信息的同时为用户展示生理信息的反馈 界面用户登录模块蓝牙通信模块脑电注意力数据处理模块以及脑电集中放松度绘制等均属于本系统的主要功能在进行脑电反馈注意力训练过程中包括两方面的主要信息一是记录的历史数据并将其存储于数据库中在分析数据时无需使用任何连接设备二是注意力训练系统包括手机与桌面应用程序
孩子越小注意力越短，新生儿注意力是5-10秒，3个月宝宝注意力1-2分钟，6个月是2-3分钟，1岁半是5-8分钟，两岁是10-12分钟。2-3岁时最长的时间是10多分钟，3岁左右能够坚持20分钟左右。3-4岁的幼儿是培养其逻辑思维和注意力的重要时期，那么家长们在生活中应如何……阅读全文 >>