我喜欢你,无关风月。我愿你好,即使后来你与我全然无关。
冬瓜海带汤在夏天的时候喝是非常好的,但是很多人不知道,冬瓜海带汤的功效是什么呢?
平时适当的喝一些冬瓜海带汤,不但具有非常好的减肥的作用,还能够提高身体的免疫力,在预防心脑血管疾病方面也能发挥很好的效果。是非常好的一款养生保健汤品。
海带中含有大量的纤维素,纤维素能推动肠道的蠕动,有利于清除肠道内的废物和毒素,而冬瓜含有多种维生素、矿物质,还含有大量的膳食纤维,能促进胃肠功能,有利于食物的消化,常喝冬瓜海带汤能缓解便秘症状。
冬瓜海带汤的做法做法一1.将水倒入锅中,放入海带煮45~50分钟。2.将冬瓜去皮切成约1.5厘米的厚度放入汤中,再煮至冬瓜软熟(可以在这个时候加入姜丝,防寒)。3.将少许盐和鸡精放入汤中调味,起锅,即可做到色香味俱全。(此道菜简单易做,要注意的是海带和冬瓜都是寒凉的食物,在夏秋之……阅读全文 >>
现在很多上班族都是在电脑前一坐就是一天,而电脑辐射对人体伤害是很大的,多喝海带汤是可以减少电脑辐射对人体的伤害的哦!不仅如此,海带还有很多功效,美容养颜、延缓衰老、提高免疫力等,这就不一一介绍了。排骨海带汤如何做?下面介绍排骨海带汤的做法,关键是这海带不容易煮烂,最好放在高压锅里……阅读全文 >>
冬瓜海带汤的味道虽然不错,但在煮的过程中也要掌握时间,那么冬瓜海带汤要煮多久呢?一般煮15分钟即可。冬瓜海带汤:冬瓜洗净,以刀面刮除表皮,切大丁;海带结洗净备用。将水与昆布高汤倒入锅中,加入作法1处理好的材料与姜片,大火煮开后改中小火续煮约15分钟至冬瓜略呈透明,加入所有调味料调……阅读全文 >>
冬瓜海带汤的做法步骤1:将冬瓜去皮切块然后洗净。步骤2:海带用水泡40分钟这样,我这种海带是打结好的海带,南京这里都有的卖。如果是那种大海带,回来泡好后切小块待用,我这种就不需要改刀了。步骤3:锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样。步骤4:为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入……阅读全文 >>