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君予柔情系妾心
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宝宝吃猪骨的做法

君予柔情系妾心

但是一旦被嘘寒问暖,它就受不了。

山药猪骨头汤

原料:猪腿骨、山药。

制作方法:

1、把骨头泡半小时,洗干净,放水里焯一下,可以把血水焯干净,和减少脂肪。

2、放入山药,一次加足水,炖熟即可。

健康提示:猪骨头除了含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。

自制高汤

原料:猪大排一根。

做法:

1、锅里放水,水开后放骨头煮。

2、煮五分钟,血沫子什么的都出来了。然后把水倒掉,重新换水,再煮。(水要多放一些。)

3、煮3个小时左右,汤汁少了,而且变白,盛出汤来,晾凉,用勺子撇去漂在上面的油。

4、可以冻在冰格里。

适合的宝宝:六个月宝宝

辅食小提示:需要的时候取出几块,在锅里烧开,可以给宝宝煮菜泥、冲米糊、泡面包、下面条等,自制高汤没有任何添加剂,保质期不长,最好在两周内用完。

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2018-11-09
婴儿
婴儿
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