有一个人任何时候都不会背弃你,这个人就是你自己;爱自己,多一点阳光灿烂,少一点烟雨凄迷。
新生儿睡觉总是不老实不是趴着睡就是四肢朝天的睡新生儿睡姿很重要如果不合理的睡姿会影响到新生儿的健康甚至还会对新生儿造成生命的威胁那新生儿睡姿左侧睡好吗
如果长期左侧睡眠身体发育将受到影响比如左侧的头部面部就会比右侧的小影响五官端正年龄越小和时间越长这种情况就更为明显正常睡姿应该适当照顾左侧睡右侧睡和仰睡这样才能促进宝宝的健康成长
最适合新生儿的睡姿
趴睡
优点
1.可以有效防止宝宝溢奶也有助于宝宝排气
2.使宝宝在睡觉时更加有安全感
3.对于宝宝头型和脸型的塑造有一定的好处
缺点
1.容易导致宝宝呼吸不畅潜在威胁较多
2.更易诱发宝宝猝死综合征
3.家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态
4.需要给宝宝准备透气的枕头
5.在宝宝患有呼吸道疾病的时候不能让其趴睡
侧睡
优点
1.如果宝宝向右边睡的话对于促进消化系统工作具有积极作用
2.可以让宝宝的呼吸较为通畅
3.可以有效降低宝宝呛奶的几率
缺点
1.如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正
2.在宝宝睡觉时家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿
3.需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿
4.为避免宝宝耳朵变形不要把宝宝的耳轮往前面折
仰睡
优点
1.对宝宝身体的压迫最小
2.宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小
3.家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态
缺点
1.如果宝宝睡觉打鼾的话呼吸会有较大的困难
2.宝宝容易在睡觉的时候呛奶
3.如果宝宝睡扁头的话对宝宝的头型会有一定的影响
4.宝宝睡觉的时候会没有安全感
宝宝15个月之前他们的头型都是具有可塑性的此时对宝宝头型比较在乎的家长们一定要给宝宝采取安全而合适的睡姿
仰睡和侧睡都是安全系数较高的睡姿而侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型仰睡和侧睡都可以有效防止宝宝呛奶而且对宝宝的身体器官压迫较小俯睡是最不建议的睡姿即使宝宝喜欢俯睡觉得俯睡比较有安全感宝宝俯睡猝死的几率比仰睡和侧睡的几率要高的多对体内器官的压迫也是比较大的所以不建议在没有看护的情况下给婴儿采取这一睡姿
如何调整新生儿睡姿
对于宝宝来说睡觉的时候不要一直保持一个睡姿这样对于身体的发育和头型脸型的塑造都是不利的家长们利用两条毛巾就可以在不吵醒宝宝的情况下给他们调整睡姿
1.把两条毛巾中的一条卷成筒状
2.从两边将另一条毛巾卷成两个筒状不过不要把它们全部卷起来中间要留空当
3.可以把宝宝放在2中的毛巾空当里用两边的筒状固定
4.最后将1中的毛巾放置在宝宝的后背起到辅助固定的作用
新生儿睡眠特点
1安静睡眠状态婴儿的面部肌肉放松眼闭合着全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外没有其他的活动呼吸是很均匀的小婴儿处于完全休息状态
2活动睡眠状态眼通常是闭合的仅偶然短暂地睁一下眼睑有时颤动经常可见到眼球在眼睑下快速运动呼吸不规则比安静睡眠时稍快手臂腿和整个身体偶尔有些活动脸上常显出可笑的表情如做怪相微笑和皱眉有时出现吸吮动作或咀嚼运动在觉醒前通常处于这种活动睡眠状态以上两种睡眠时间约各占一半
3瞌睡状态通常发生于刚醒后或入睡前眼半睁半闭眼睑出现闪动眼闭合前眼球可能向上滚动目光变呆滞反应迟钝有时微笑皱眉或噘起嘴唇常伴有轻度惊跳当小婴儿处于这种睡眠状态时要尽量保证他安静地睡觉千万不要因为他的一些小动作小表情而误以为婴儿醒了需要喂奶了而去打扰他
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