精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
没什么特别的愿望和理想，就想早饭晚饭都吃你做的，早安晚安都听你说的。
当我们的脚奔波了一天后用薰衣草泡脚是不错的选择薰衣草是一种天然的良方可起到镇静脚部神经的作用它有令人愉悦的香气并且可以使皮肤得到恢复泡脚时加入泻盐或牛奶可让脚感觉更舒适不过要先掌握精油怎么稀释下面是不同的几种方法
1在热水中加入四分之一杯泻盐
2在热水中加入10到20滴薰衣草精油
3把脚放入热水中浸泡15到20分钟泻盐可以缓解关节炎和疼痛也适用于扭伤
1薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化在7杯热水中加入2杯牛奶
2加入4到6滴薰衣草精油然后泡脚
3浸泡15到20分钟
将水加热直到沸腾然后停止加热加入3到5片花瓣再加入同样的数量的薰衣草花蕾或者是用6到10滴薰衣草精油让它们浸泡在热水
中浸泡20分钟然后再把芳香水倒入水盆中
接着将泻盐溶解在热水中然后把脚放入热水中浸泡20分钟左右可起到舒缓作用也适用于头部
收缩毛孔精油配方天竺葵可以清洁毛孔紧实肌肤天竺葵可以清洁毛孔紧实肌肤，恢复皮肤弹性，可以调节女性贺尔蒙分泌，另外还有刺激淋巴系统的功能，看来是很好的主成分，也是我一向用来处理与皮肤有关的精油配方。丝柏可以平衡油脂分泌丝……阅读全文 >>
柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。柠檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。芳香气味：淡黄色液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜。相配精油：安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、……阅读全文 >>
用洗面奶洗脸后，最好用热毛巾敷5分钟后。喷些花水（纯露）或化妆水或营养水之类的护肤水。每晚用4~6滴精油轻抹面部（有些精油在白天有光敏反应），建议颈部也做点护理；画圈按摩至充分吸收为止。并轻拍1~2分钟。再擦少量润肤露就可。以上顺序总结为：水——精油——润肤露如果配合面膜，你会有……阅读全文 >>
好的精油有阿芙、嘉媚乐、Tisserand、茱莉蔻、欧舒丹、美体小铺等;精油的分子极小，能够有效渗透肌肤深处，帮助调理肌肤分泌功能，帮助净化肌肤;精油品种繁多，不同的精油在护肤的功效上是有一定的差异的。一、好精油推荐1、阿芙品牌介绍：阿芙是我国顶尖的精油品牌，在全国有着近四百家的……阅读全文 >>
最被认可的精油品牌1.BaseFormulaBaseFormulaLtd，位于英国MeltonMowbary,成立于1996年,是专业的芳疗用品进出口商,主要供应各地区的专业芳疗工作者一个直接而且可靠的芳疗用品来源。BaseFormula同时也是英国芳疗交易协会的会员(ATCAR……阅读全文 >>
皮肤功效：毛孔粗大柠檬香茅，薰衣草，迷迭香健胸，丰胸天竺葵，柠檬香茅疱疹茶树，天竺葵瘦身改善脂肪团迷迭香，葡萄柚粉刺面疱茶树，檀香，薰衣草瘦身抗桔皮组织丝伯，天竺葵干燥，老化皮肤乳香，檀香香港脚茶树、柠檬香茅、薰衣草皮肤活化新生玫瑰，天竺葵，薰衣草皮肤过敏，瘙痒檀香、洋甘菊清洁皮……阅读全文 >>
玫瑰精油的使用方法9大方法灵活使用玫瑰精油玫瑰精油被称为“精油之后”，对身体有着内调外养的保健效果。但是很多人并不知道玫瑰精油可以怎样用。下面就教大家9大方法灵活运用玫瑰精油。喷雾做法：将玫瑰精油3~5滴滴入大约30毫升纯净水装的喷……阅读全文 >>
哪种精油美白效果好柠檬精油柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状，配合玫瑰精油的促进肌肤细胞再生功能，会有不错的美白效果哦!玫瑰精油玫瑰精油的美白保湿效果是最温和的，如果用于脸部，可以加入薰衣草精油，可以让皮肤变得越来越细腻。玫……阅读全文 >>
茶树精油的功效和作用头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，……阅读全文 >>
精油使用禁忌不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至……阅读全文 >>