尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
去留无意，望天上云卷云舒。
尿酸高患者在饮食的时候需要科学地安排日常饮食这有助于人们身体状态恢复到正常范围
1应供给足量的碳水化合物和脂肪如对心肾无不利影响应多饮水以及一些利尿的降酸茶
2多选用富含维生素B1及维生素C的食物可用食物米面馒头牛奶鸡蛋水果及各种植物油
3蔬菜除龙须菜芹菜菜花菠菜香菜外其他均可食用
4保持理想体重超重或肥胖就应该减轻体重不过减轻体重应循序渐进否则容易导致酮症或痛风急性发作
5碳水化合物可促进尿酸排出患者可食用富含碳水化合物的米饭面食等
6蛋白质可根据体重按照比例来摄取1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质并以牛奶鸡蛋为主如果是瘦肉鸡鸭肉等应该煮沸后去汤食用避免吃炖肉或卤肉
7大量喝水每日应该喝水2000ml至3000ml促进尿酸排除少吃盐每天应该限制在2克至5克以内
尿酸是人体的代谢废物，如果尿酸生产成过多或者是排泄过少，都会使尿酸在人体内积累，从而可能会导致体内的尿酸水平过高。如果得知自己尿酸水平过高之后还不注意的话，长期下去，就极度容易变成痛风，因此一定要多加注意。尤其是孕妇，正处于妊娠期，用药更加得小心。那么，尿酸高吃什么药？</……阅读全文 >>
血尿酸高对人体的危害是相当大的，那么接下来我们搞清楚，血尿酸高的危害是什么呢？正常情况下，体内的尿酸处于动态平衡。当肾脏发生病变时，血尿酸会升高。血尿酸的检测，有助于肾脏损伤的早期诊断。患者体检发现血尿酸增高，是人体内嘌呤核苷酸代谢异常引起的血尿酸增多，容易产生尿酸结晶，沉积于关……阅读全文 >>
1、主食选择淀粉类食物。尿酸高的孕妇在生活中主食要以米饭、馒头和面食等为主，这些食物含有丰富的淀粉，可以促进尿酸排出体内，减少尿酸在体内沉积，加重病情。2、减少盐分的摄入。尿酸高的人一定要控制盐分的摄入，孕期女性吃菜要减少盐分，选择清淡的饮食习惯，可以缓解尿酸高的不适。在平时炒菜……阅读全文 >>
1、一定要控制好体重，要让体重保持在一个标准的值。如果您过于肥胖的话，就一定要采取一些措施来降低体重，但是也不能过于着急，这样会造成适得其反的效果。2、多补充些含有丰富碳水化合物的食物，比如馒头、米饭等这些能够促进尿酸更快的排除体内。3、蛋白质的摄入：蛋白质的摄入要依据体重来决定……阅读全文 >>
如今尿酸高现象日趋严重，人们对于尿酸高怎么降下来很疑惑。痛风尿酸高严重影响人们身体健康，长期尿酸高将会给身体带来很大的危害。例如引发痛风性关节炎、痛风性肾病、动脉粥样硬化、加重高血糖等疾病。那么，尿酸高怎么降下来呢?降酸八大妙方1、芹菜根据科学研究证明，芹菜中的类黄酮物质有抑制尿……阅读全文 >>
近年来，越来越多的人出现尿酸高的症状，已经成为了一种常见的疾病。事实上，尿酸高的症状表现和其他的很多疾病有很大的相似之处，所以很经常会被混淆。那么，尿酸高的症状是什么？具体表现在哪些方面？事实上，无论是普通人还是孕妇，尿酸高的症状都是一样的。在尿酸高的初期，症……阅读全文 >>
黑芝麻营养非常丰富，有些日常对养生非常注重的人士，特别喜欢每日适量的吃一些黑芝麻。不过吃黑芝麻也并非是每一个人都适合，而具有尿酸高的人群，在日常生活中，就不宜总是频繁大量食用黑芝麻。其主要原因是黑芝麻中所含有的嘌呤成分较高，如食用过量极有可能会加重尿酸高患者的病情。尿酸高也属于较……阅读全文 >>
尿酸高基本是成年男性和绝境后女性最常见的疾病之一了，正如很多疾病的起因一样，尿酸浓度增高也是因为患者平时的生活习惯不健康造成的，今天小编就为患者和隐形患者们整理了一些健康的生活习惯，来防止尿酸高。饮食习惯尿酸高的人有些食物势不能吃的，比如动物肝脏和鱼类，这些东西都是嘌呤的主要来源……阅读全文 >>
尿酸高会有变成尿毒症的可能性，但是并不是所有尿酸高的人，一定会变成尿毒症。一般长期血尿酸升高可以导致尿酸性肾病，因为长期高尿酸血症可以导致肾脏结构和功能出现损害，起初的时候，表现的是血尿、蛋白尿，但是随着时间的发展、病情的加重，逐渐会出现肾功能下降，从而引起血肌酐、血尿素氮明显升……阅读全文 >>
尿酸高能吃鱼肝油，这并不会影响病情。尿酸属于人体嘌呤代谢的产物，它会导致痛风、结石，所以尿酸高的人必须要注意饮食，平时不要吃动物内脏、菠菜、大肠等食物，需要多吃些低脂的食物，还要多饮水。如果大家有尿酸高的情况，就不要吃海鲜、喝啤酒了。因为海鲜里面的嘌呤含量很多，这就会使人尿酸水平……阅读全文 >>