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婴儿需要额外补充维生素c吗

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这辈子恐怕很难放下你。

  母乳中含有的维生素C较多大约100毫升母乳中含有6毫克可以满足宝宝身体发育的需要因此母乳喂养的宝宝一般不会缺乏维生素C如果是牛奶喂养的宝宝选择合适的配方奶粉通常也能满足宝宝对于维生素C的需要

到宝宝6个月开始添加辅食后新鲜水果和蔬菜成为宝宝最好的维生素C来源

宝宝出生后15天就可以每天添加果汁菜汁妈妈们也要多吃富含维生素C的蔬菜和水果以保证母乳中的维生素C含量比较多

宝宝6个月后逐渐添加细菜泥粗菜泥胡萝卜泥香蕉泥苹果泥等食物

宝宝10个月后可以增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等

1岁以上的宝宝每天必须有新鲜的蔬菜同时吃新鲜水果

当然爸妈还是应该和专业的医务人员交流看看自己为宝宝准备的食谱是否恰当是否有其它因素影响到宝宝的维生素C需求量儿科医生可能会建议早产宝宝或患有疾病的宝宝补充额外的维生素C年龄稍大的挑食宝宝由于平时不爱吃蔬菜水果又无法继续从母乳或配方奶中获得维生素C那么医生也可能建议这些宝宝补充额外的维生素C 


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2019-09-27
维生素C
维生素C
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