婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
我们吻的天荒地老，我没有晕头转向，我甚至不慌。
宝宝身高体重除了遗传因素重要之外宝宝身高的发育必须有完善的营养素供给营养需要均衡才能保证宝宝的正常成长发育那么宝宝身高体重偏低怎么办
1遗传因素小儿生长发育的特征潜力趋向限度等都受到父母双方遗传因素的影响一般来说高个子父母所生宝宝的身高比矮个子父母所生的同龄宝宝身高要高一些
2营养是影响小儿生长发育的重要因素之一充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础如营养不足首先导致小儿体重不增甚至下降最终也会影响身高的增长和身体其他各系统的功能如免疫功能内分泌功能神经调节功能等而且年龄越小影响越大所以要科学地处理好荤素搭配粗细粮搭配动植物蛋白搭配注意节俭的使用油脂和糖类产生一个均衡的膳食结构
3疾病对小儿生长发育的影响也十分明显急性感染常使体重不增或减轻慢性感染则同时影响体重和身高的增长内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓先天性疾病对小儿体格发育和智力发育都会产生明显影响
4良好的居住环境和卫生条件如阳光充足空气新鲜水源清洁等有利于小儿生长发育反之则带来不利影响合理的生活制度护理教养锻炼等对小儿生长发育和智力也起着重要的促进作用
1.蛋白质是生命的基础
各种组织器官都由蛋白质构成例如肌肉组织内脏大脑组织以及许多重要的生命物质如血液中的血红蛋白凝血蛋白支持抵抗力的抗体等等因此选择高蛋白食物如瘦肉鱼类牛奶大豆鸡蛋等无疑是非常重要的
2.适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要
钙磷镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素有资料表明骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要含钙丰富的牛奶鱼类是孩子饮食的首选另外一些重要的微量元素的作用也不可以忽略如铁锌等这些元素可以从许多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度所以含这些微量元素丰富的动物内脏鱼类坚果类食品是值得推荐的也是你值得考虑的
3.提供能量方面发挥最重要作用的营养素是脂肪和脂肪酸
身高的发展是生长发育中重要的指标之一可见充足的脂肪酸摄入是必要的除非孩子本身的体重已经超过标准体重的25%且达到肥胖的指标否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品当然科学的选择是必要的应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品如鱼类鸡蛋类等建议不要过多吃仅含高油脂的食品如奶油牛油等
4.维生素对孩子长高发挥重要作用
维生素是大家津津乐道的时髦物质确实别看这个家族的成员个个很小却对孩子的成长发育有必不可少的作用所谓维持生命的要素就是这个道理这个家族中维生素ABC等尤其对孩子长高方面发挥重要作用而日常食品中柑橘类水果胡萝卜菠菜等尤其含量丰富
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