叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
补叶酸吃什么食物?女性需要在孕前三个月就开始补充叶酸。叶酸富含于多种动植物食物中，女性可以通过食补补充叶酸。补叶酸可以吃以下食物：
水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
豆类：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
动物：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。
谷物：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
很多妈妈在怀孕初期为了保胎都会通过吃药来防止流产，而现在有很多保胎效果比较好的药物，比如保胎灵、孕康口服液等等。这让孕妈们有些不知道怎么进行选择，因为这两种药物用于预防流产。那么你知道喝孕康口服液能吃叶酸吗？下面我们就来看看问题的答案吧。喝孕康口服液能吃叶酸叶酸片是每天吃一次，每……阅读全文 >>
叶酸是孕妇最适合吃的一种水溶性维生素，叶酸有很多种牌子，那么怀孕的女性朋友你知道叶酸哪个牌子好吗？或者有的准妈妈都不知道甚至也不知道叶酸哪个牌子好，叶酸是有什么作用的，叶酸有什么功效。叶酸哪个牌子好呢？下面小编为大家总结了一下叶酸哪个牌子好哦！哪个牌子的叶酸片最好叶酸是一种水溶性……阅读全文 >>
不同人对叶酸补充剂的需求不同，特别是那些身体有特殊状况的育龄女性，在补充叶酸时，最好先咨询医生，同时详细了解补充叶酸的其他注意事项。那么，补充叶酸还需要注意哪些事项呢？1、年龄大于35岁的高龄孕妇每日要补充比正常0.4毫克的剂量高10倍左右的叶酸，以预防胎盘早……阅读全文 >>
在孕期积极补充叶酸对优生优育能起到积极作用，但其实叶酸补充过度了，也会引起一系列不良后果。一般孕妇每天需要服用一片叶酸片，这一片叶酸片的含量绝大多数都是0.4毫克，这个剂量对于普通人来说已经足够。虽然市场上还有每片5毫克的叶酸片，但是对于健康女性……阅读全文 >>
吃叶酸可以喝水吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是需要喝水，这样效果才是最好的。不过叶酸也是有一定的量的，孕妈妈不要吃过量，这样是会有副作用反应的。吃叶酸可以喝水吗可以的，吃叶酸片最好是喝水。孕前三个月到孕后三个月是需要补充叶酸每天0.4mg，一般量的叶酸不会有副反应，只……阅读全文 >>
有些人在怀孕的时候有点缺铁，于是想要服用含铁的叶酸片，但是吃含铁的叶酸有危害的吗？女性服用铁质叶酸片可以搭配其他的维生素，比如维生素C、维生素E等，女性还可以多吃一些多维片，搭配服用，但是在这里需要注意的就是，服用铁质叶酸片的时候，一定要注意补充的维生素的量，千万不要超了，以防引……阅读全文 >>
一般在孕期都是服用叶酸片，但有些人服用的是铁质叶酸片，那么铁质叶酸片适合什么人吃呢？如果孕期没有缺铁的迹象，不建议随便补充铁剂，可以在产科医生的指导下正确使用药物，不要自己私自购买药物。目前推荐的补充叶酸是爱乐维之类的复合维生素类。铁质叶酸片还能及时补充铁质，尤其是能预防宝宝行为……阅读全文 >>
叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。叶酸的作用叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期（怀孕1-3个……阅读全文 >>
为了减少出生缺陷，预防婴儿神经管缺陷。我国很多省市的计生部门纷纷启动了出生缺陷的一级预防工程，就是待孕妇女和怀孕三个月内的妇女可以免费领取叶酸增补剂。那北京叶酸可以免费领吗？北京叶酸可以免费领吗据了解，卫生局下发《北京市增补叶酸预防神经管缺陷工作实施方案》要求，即日起，将在全市范……阅读全文 >>
1、斯利安（北京市高新技术企业，叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，北京斯利安药业有限公司）2、安利纽崔莱（于1959年，外资企业，安利（中国）工厂是美国安利公司海外最大的……阅读全文 >>